土方法降血压 三个方法有效降压

高血压虽然不是特别严重的疾病，但属于一个慢性杀手，长期不进行控制的话，就会引发很多致命的疾病，由于高血压人群的增多，导致很多人平时不引起重视，从而越发的严重，高血压是不能一次性治愈好的，只通过是通过平时的全力控制，才能防止病情的加重，还有一些土方法降压效果不错，下面就来看看，土方法降血压的介绍吧。

土方法降血压

1、中草药配方

有很多中草药治疗高血压效果不错，选用12克桃仁、12克杏仁、3克枸杞子、7粒胡椒、14粒糯米，全部一起磨成粉，加入一个打散的鸡蛋，然而调制成糊状，平均分为三份，每天晚上在睡觉之前，把药涂抹到脚部的涌泉穴位置上，每天使用1次，使用6次为一个疗程，每天三天测量一次血压，并记录好，观察血压的变化，会有特别好的降压效果。

2、白米糠配方

选用白米糠、白芍60克、水一起煮沸，等看到白芍已溶化，就可以关火，等到水温适合时，用于泡脚，坚持使用可以达到特别好的降压功效。

3、饮食配方

鸡肉和苹果全部切成方块备用，然后全部放到锅里加入白木耳、陈皮，再添适量的水，一起开大火煮开，然后再加少许的盐，用小火慢慢的炖，最后加入百合到锅里，这即是一道菜也是一方药，经常使用可以起到降低血压的功效。

土方法降血压，在以上文中给大家介绍了三个，操作起来特别简单，而且效果突出，特别适合平时自己在家里自己制作，还有很多高血压患者喜欢饮用罗布麻茶，对于降压降脂有很好的功效，而且纯中草药制成，安全无副作用，还可以帮助软化血管和清理血管垃圾，是三高人群理想的饮用茶。