一分钟降血压的妙招 一个动作轻松降压

生活中有的病人因为高血压会突发脑卒中，会表现为身体肢体乏力，口舌歪斜，眼睛看不清事物，突然摔倒或中风等。一旦出现并发症是非常危险的，就需要掌握一定的快速减压妙招才行，从中医学上来说有一招是可以达到快速降压效果的，接下来就给大家介绍一分钟降血压妙招。

一分钟降血压的妙招

按摩曲池穴位能够降低高血压、肩肘关节疼痛、流行性感冒以及急性肠胃炎等。但是最直接的一个作用就是可以降血压了。曲池穴按摩之后可以改善血管内皮的功能，能够减缓动脉粥样硬化进程，从而能够起到降压的作用的。

曲池穴的位置在于手阳明大肠经的合穴，屈曲肘部，横纹端凹陷处，形似浅浅的水池，因此叫做曲池穴。按摩的方法特别简单，首先将右手手掌直接摊开，左臂采取弯曲的姿势，右手的手掌掌侧来不停的敲打左手的曲池穴，也可以合着节拍来拍打。

力度还是要以接受为主，每次敲打的时候要感受到点点的疼痛即可，不能太过于大力，不停的敲打，坚持按压一分钟的敲打之后就会平稳血压了。

注意事项：如果是确认为高血压的病人千万不能盲目的服用降压药物，也不能依赖这种方法来降血压，目前来说还是要注意日常调理，通过日常保健来稳定血压，比如喝点罗布麻茶就很不错，罗布麻茶是一款有效降血压的茶饮，里面加入了罗布麻叶成分，每天适量喝一点对降压有帮助。点击了解产品详情

以上介绍的这种一分钟降血压妙招还是非常实用的，如果平时遇到了一些高血压突发状况的时候，还是可以采取这种方法来急救的，但是严重的时候还是要及时拨打急救电话。日常生活中高血压的调节还是以药物治疗和辅助治疗综合调理的方法。