降血压最有效5种茶 哪款茶饮效果最好

老年人年龄增大之后，身体各个部分的机能就会出现下降的现象，必然身体健康会出现各种问题，近几年老年人血压高的症状不断增长，而且血压高也属于一种慢性疾病，平时不仅要吃药进行治疗，同时还可以配合一些养生茶，来起到调节和降压的作用，下面就来看看，降血压最有效5种茶的介绍吧。

降血压最有效5种茶

1、罗布麻茶

罗布麻茶是一种目前十分受高血压患者喜欢的养生茶，通过软化血管和清理血管里面的垃圾、脂肪，从而达到降血压的功效，而且罗布麻也是一种中草药，使用罗布麻茶属于中药调理，可以达到稳住血压的功效，罗布麻茶抑制血脂形成，降低血脂，使体内血管保持年轻，预防心血管疾病发生。

2、菊槐绿茶

菊槐绿茶是由菊花、槐花、绿茶一起组合的茶，经常使用菊槐绿茶能起到降血压的功效。平时可以使用菊花、槐花、绿茶各3克一起用沸水冲泡，每天坚持代茶饮用，同时还可以起到清热、散风的作用，对于高血压引起的头晕、头痛有很好的作用。

3、莲心茶

莲心茶采用的是莲子心制成的，具有了养生的保健作用，而且莲子的胚芽味虽然苦，却可以起到清心的作用，对于降压、降脂有很好的功效，高血压患者坚持每天使用2－3克的莲子心茶泡水饮用，可以调理高血压引起的头晕、心悸、失眠等症状。

4、荷叶茶

荷叶茶清香爽口，是不少人喜欢的口感，而且不少人会使用荷叶茶进行减肥，其实荷叶茶还特别适合高血压患者使用。在中医上把荷叶作为中草药的一种，可以起到扩张血管、清热解暑、降压等作用，荷叶还可以减肥、降脂。将半张鲜荷叶洗净后入锅加水煮，只取汁饮即可。

5、葛根茶

葛根茶应该是平时比较熟悉的保健品，对身体的健康有很大的好处，而且高血压患者经常饮用的话，可以有效的改善脑部血液循环，从而缓解高血压导致的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸、腿痛等多种症状。将葛根洗净后切成薄片取适量，每天用沸水冲泡饮用即可。

降血压最有效5种茶，通过以上文中的介绍，大家已经知道了这五种茶，比较适合高血压患者平时饮用，而且不仅有降压的功效，对于身体的健康也有一定的功效，罗布麻茶就十分不错，得到了广大高血压患者的认可，现在市场有很多渠道可以购买到，值得高血压患者试一试。