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降血压最有效5种茶 哪款茶饮效果最好

老年人年龄增大之后,身体各个部分的机能就会出现下降的现象,必然身体健康会出现各种问题,近几年老年人血压高的症状不断增长,而且血压高也属于一种慢性疾病,平时不仅要吃药进行治疗,同时还可以配合一些养生茶,来起到调节和降压的作用,下面就来看看,降血压最有效5种茶的介绍吧。

罗布麻茶

降血压最有效5种茶

1、罗布麻茶

罗布麻茶是一种目前十分受高血压患者喜欢的养生茶,通过软化血管和清理血管里面的垃圾、脂肪,从而达到降血压的功效,而且罗布麻也是一种中草药,使用罗布麻茶属于中药调理,可以达到稳住血压的功效,罗布麻茶抑制血脂形成,降低血脂,使体内血管保持年轻,预防心血管疾病发生。

菊槐绿茶

2、菊槐绿茶

菊槐绿茶是由菊花、槐花、绿茶一起组合的茶,经常使用菊槐绿茶能起到降血压的功效。平时可以使用菊花、槐花、绿茶各3克一起用沸水冲泡,每天坚持代茶饮用,同时还可以起到清热、散风的作用,对于高血压引起的头晕、头痛有很好的作用。

莲心茶

3、莲心茶

莲心茶采用的是莲子心制成的,具有了养生的保健作用,而且莲子的胚芽味虽然苦,却可以起到清心的作用,对于降压、降脂有很好的功效,高血压患者坚持每天使用2-3克的莲子心茶泡水饮用,可以调理高血压引起的头晕、心悸、失眠等症状。

荷叶茶

4、荷叶茶

荷叶茶清香爽口,是不少人喜欢的口感,而且不少人会使用荷叶茶进行减肥,其实荷叶茶还特别适合高血压患者使用。在中医上把荷叶作为中草药的一种,可以起到扩张血管、清热解暑、降压等作用,荷叶还可以减肥、降脂。将半张鲜荷叶洗净后入锅加水煮,只取汁饮即可。

罗布麻茶

5、葛根茶

葛根茶应该是平时比较熟悉的保健品,对身体的健康有很大的好处,而且高血压患者经常饮用的话,可以有效的改善脑部血液循环,从而缓解高血压导致的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸、腿痛等多种症状。将葛根洗净后切成薄片取适量,每天用沸水冲泡饮用即可。

降血压最有效5种茶,通过以上文中的介绍,大家已经知道了这五种茶,比较适合高血压患者平时饮用,而且不仅有降压的功效,对于身体的健康也有一定的功效,罗布麻茶就十分不错,得到了广大高血压患者的认可,现在市场有很多渠道可以购买到,值得高血压患者试一试。