海豹油的功效与作用 掌握其正确食用方法

这几年海豹油可以说是日常的火爆，越来越多的人开始喜欢购买海豹油这种保健产品。不过好多人还不是特别了解海豹油，总觉得海豹油是一种食用油，其实不是海豹油是从海豹身上提取出来的一种物质，它是一种不饱和脂肪酸，对身体有很好的功效作用，那么海豹油怎么食用呢？

海豹油的功效作用

1、清理血管

海豹油清理血管方面还真的是挺不错，海豹油里面富含有EPA，是一种可以帮助清理血管的能手，尤其是血液里面对及的有害物质都可以清理掉，同时还可以减少血管疾病发生，缓解大脑缺氧预防心脏疾病等。

2、预防动脉粥样硬化

海豹油当闹钟有一种DPA的物质，这种物质是可以直接杜康胆固醇的，非常适合体内血脂很高，胆固醇高的人群服用。因为海豹油可以将血管壁上面的胆固醇清理掉，同时可以更好的溶解血管的一些物质，预防动脉粥样硬化。

3、提高抗癌能力

癌症可以说是人们很可怕的疾病，海豹油服用可以很好的增强抗癌能力。因为海豹油当中有角鲨烯，角鲨烯在抗癌的方面有很好的作用。因为它能够直接抵制体内癌细胞的发生。

4、养颜美肤

海豹油当中富含有大量的粘性蛋白成分，这种成分可以很好的作用肌肤，能够保持肌肤的弹性，具有延缓衰老之功效。

海豹油的正确食用方法

1、饭前吃减肥

海豹油如果饭前服用减肥效果是特别好的，如果能够配合减肥茶，比如普洱茶来喝，相信一段时间就可以看到很好的瘦身效果。

2、饭中吃降血脂

海豹油如果随餐服用对于减少血脂，清理血液垃圾还是挺好的，因为饭中吃可以充分发挥海豹油的作用，能够更好的促进微循环。

3、饭后吃降血糖

好多人都担心饭后血糖高，其实服用海豹油可以很好的降血糖，因为海豹油饭后服用可以将体内的血糖稳定到正常水平。

海豹油对身体有很好的作用，如果想购买海豹油的话，建议买恩威万海豹油这个产品，恩威万海豹油可以说里面含有的海豹油含量以及纯度都是很高的，可以根据自身情况来正确服用。