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甘麦大枣汤的功效与作用

甘麦大枣汤养气降燥,补气安神,是由甘草、小麦、大枣组成的,方子很简单,都是常见的东西,但是效果极佳。甘麦大枣汤是一个古方,来自张仲景的《金匮要略》,有一千八百多年的历史。甘草性味甘平,补脾益气,润肺;小麦养心,益肾,止燥渴;大枣有“天然维生素”之美称,有滋阴补阳的功效。

甘麦大枣汤

甘麦大枣汤的功效与作用

1、改善失眠健忘

甘麦大枣汤甘润平补,养心调肝补肾,使气血充足,脏器调和,失眠健忘的症状则可缓解。一般上了年纪的人,或者压力大的人,会翻来覆去,夜不能寐,睡着以后,也会多梦,中医上认为只是脏器功能失调引起的,甘草可以调补脾肺,小麦养肾,大枣养胃,补气血。

2、缓解咳嗽

使用甘麦大枣汤可以帮助缓解咳嗽。甘草为多年生草本植物,性味甘平,润肺止咳。感冒咳嗽头痛,都可以喝甘麦大枣汤,它清热解毒,止咳祛痰。

3、调理更年期症状

饮用甘麦大枣汤还可以有助于调理更年期症状。气血不足,心烦意乱,精神抑郁,坐卧不安等等,常见于更年期的女子,使用此方调补气血,能够有效的帮助缓解更年期。

甘麦大枣汤养气的做法

取甘草10克,小麦50克,大枣10颗,洗净后放入砂锅内,倒入清水,水没过手指两指,最好用凉白开,大火煮沸,改为小火,熬煮20–30分钟,关火,倒出,再次倒入清水煎煮。两次煎液混合服用,一天两次,早晚温服,一次服用量不宜过多,一般服用一到两个月。

甘麦大枣汤虽然是很好的滋补品,但是不适合所有人服用,如果你经常上火,口臭,心火旺盛,口腔里长了溃疡,就不能喝甘麦大枣汤,高血压患者也不能服用此汤,甲状腺功能亢进,有泌尿系统方面的疾病也不可喝甘麦大枣汤。另外,喝甘麦大枣汤时,应忌烟酒咖啡,饮食方面忌辛辣刺激性食物,保持好心情,不宜熬夜。