道家性气功交而不泄方法 分享三个有效方法

在同房时候如果太早射精会让另一半得不到满足，如果长时间无法满足另一半的需求，那么，两个人的夫妻关系也就会因为这样而受到影响，所以，这时候有的男性希望能够知道道家性气功交而不泄方法，下面就来看看目前反馈不错的三个方法分别是什么。

道家性气功交而不泄方法

1、大锁阳关法

在坐着的时候采用腹式呼吸法，这样坚持十五分钟，把气运入到会阴，然后用意念来守住会阴，接着提肛并且紧缩自己的输精管以及射精管，注意射精管的位置，它是在前列腺里面，在缩的时候要采用闭气的方法，然后凝神你看阳关，这样坚持一分钟，也就是说换气松弛被称为是一次，这样每天练习一百二十次，分成五回来进行练习就可以。在练习时候一定要缩紧阳关，注意不要太用力，要保证松紧适度。

2、分段小便

在小便的时候不要选择一次把小便完全撒完，建议将其分成九次来撒尿，当撒出一部分尿液以后就收缩自己的会阴，然后把尿道口提收起来，接着收住尿，在第一次收提的时候，要感觉到完全没有尿意再进行第二次撒尿，之后可以根据收放的节奏来进行，只要注意坚持按照这样的方法来练习，就能够让两个人的夫妻感情得以增强，同时也能够让同房生活因此得以延长。

3、收提生殖器

让自己闭眼，全身处于放松状态，然后用自己的意念来对生殖器和睾丸进行支配，放生殖器和睾丸能够往上和往内进行提收，这样停留五秒钟左右，然后再放松，这样反复进行提升练习，之后慢慢延长停留的时间，这样坚持锻炼一段时间，也就能够让自己的同房能力在原有的基础上有所提升，在进行这样的锻炼时候，不建议做太长时间，每一次只需要做五分钟左右就可以。

上面就是道家性气功交而不泄方法简单说明，这三个方法的效果都很不错，如果希望能够让自己的同房能力在原有的基础上有所提升，那么，不妨尝试根据情况进行这三种锻炼，通过锻炼来让自己的身体在原有的基础上有较大程度改善。