泥灸的功效与作用使用泥灸的四大好处

随着人们对养生的需求提高，现在养生的方式也越来越多，泥灸就是当下比较流行的一种健康理疗方式，通过多种中草药组合制成药泥，在身体的重要部位进行涂抹，就会对身体起到治疗、养生、保健等作用，下面就来看看，具体的泥灸功效与作用介绍吧。

泥灸的功效与作用

1、活血止痛

泥灸在使用时会给身体产生一些温热感，从而帮助身体打开毛孔，让毛细血管得到扩张，就可以有效的起到把身体内湿气、寒毒排出，血液循环也会加快，平时患有风湿、骨痛的人群，使用泥灸可以起到祛风除湿、活血止痛的作用。

2、消肿止痛

泥灸中含有的很多成分，可以起到消肿止痛的作用，平时有肌肉拉伤或者是肌肉酸疼时，使用泥灸能加快血液循环，增加淋巴回流，就能减轻或者是消除肌肉肿胀感、疼痛感等，对于治疗肌肉拉伤、腰肌劳损等可以起到很高的治愈率。

3、缓解妇科病

泥灸对于缓解、预防妇科病有很好的作用，通过调节和平衡气血，可以将体内的一些湿气、寒凉排出，通过吸收一些药物成分，提高女性的卵巢功能，还可以对子宫起到滋补的作用，使女性内分泌保持平衡，就可以有效的缓解月经不调、经期腹痛、更年期综合症等。

4、减肥瘦身

泥灸也是减肥瘦身的一种健康方式，可以通过吸收泥灸的药物成分，起到快速燃烧脂肪的作用，体内的热量快速释放，就会达到减肥瘦身的目的，同时经常泥灸还能增加抵抗力，减少和预防各种疾病的出现。

通过了解了泥灸的功效与作用，可以看出泥灸是一种健康的养生方式，其实在早在古代时就开始使用蜡灸进行养生，需要注意的是单次泥灸的时间一定要合理，不能过短也不能过长，一般保持在45分钟为最佳，普通人群每周一至三次，病理患者每周三至五次。