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补肾茶的组成配方 介绍五种经典配方

补肾对于中老年男性来说,是十分重视的,只有肾好身体才能好,夫妻生活也会更和谐,其实补肾的方式有很多,喝茶应该是最简单、最方便的一种,利用几种不同的中草药或者是食材,进行合理的搭配之后,就可以起到特别不错的补肾作用,下面就来看看,具体的补肾茶配方介绍吧。

五宝茶

补肾茶的配方介绍

1、五宝茶配方

五宝茶中使用的配方是黄精、玛咖、人参、枸杞、红枣,一起加入开水进行冲泡十五分钟后饮用,长期饮用的男性,五宝茶可以起到壮阳、补肾、填精、缓解疲劳等多种作用,比较适合保健、养生、房事短、质量不佳等人群使用。

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2、菊花枸杞茶配方

枸杞茶选用10克的枸杞、3克的菊花,加入适量冰糖后一起泡水,闷泡10分钟后饮用,具有了补肾、养生、滋肾、润肺、清肝等多种功效,适合尿频、目昏等人群使用。

3、苁蓉茶配方

苁蓉茶使用肉苁蓉鲜干片5克加入适量的蜂蜜,然后用500ml热水直行冲泡,等待5分钟的时间,就可以饮用。具有了温补肾阳、益精血、润肠通便等作用,同时女性饮用还可以缓解宫寒、手脚冰凉等现象,是滋补、补肾的养生茶。

4、黑豆茶配方

黑豆茶选用黑豆100克、苏木10克加入适量红糖后,倒入锅内加入清水,一起煮开之后饮用,不仅补肾还可以起到乌发、滋养等多种作用。

5、虾米茶配方

虾米茶选用10克的虾米和3克的绿茶,然后把虾米洗净沥干水,直接放到杯子里加入沸水,等待片刻后加入绿茶再闷泡5分钟,就可以直接饮用了,具有了补肾、养生、温肾、壮阳之功效,对于肾虚引起的腰酸背痛会有不错的疗效。

在以上文中给大家介绍了几款补肾茶配方,其中五宝茶是十分值得尝试一下的,配方里面含有的成分都是珍贵的中药材,所以为了方便期间,现在市场上也有搭配好的五宝茶出售,可以直接购买后使用,这样每天一包会更加方便,在补肾的同时还能滋补身体,是男性的首选代茶饮品。