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补肾壮阳的最佳方法 分享3种泡水壮阳配方

男性在一起聊天时,总会谈到肾虚的问题,然而肾虚已经在男性人群中是比较常见的现象,除了年轻增长的原因之外,还有一些不良的生活习惯和作息时间等方面,都会引起肾虚,一旦肾虚性功能就会下降,免疫力也会低,所以想要身体健康,一定要及时补肾,下面就来看看,补肾壮阳的最佳方泡水喝配方介绍吧。

五宝茶

补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方

1、枸杞泡水

枸杞在中医中属于一种药材,性味甘平、归肝肾经,所以具有了补肾益精、养肝明目以及补血安神、生津止渴等作用,平时主要可以用于治疗肝肾虚损、精血不足等症状,选用20-30克的枸杞,加入沸水进行冲泡焖十几分钟后饮用,可以起到补肾壮阳的功效,对于腰腿酸痛、头晕耳鸣也有一定的作用。

2、肉苁蓉泡水

肉苁蓉具有了沙漠人参之称,从这个名字上就能看出,这是一个特别有营养价值的药材,而且对于补肾助阳类方面更加突出,在古代的壮阳配方里就经常会使用到肉苁蓉,所以一直流传到现在,使用15克的肉苁蓉加沸水冲泡,每天代茶饮用,可以起到养五脏、强阴、益精气等作用,但大便稀者不可饮用。

3、桂圆泡水

桂圆是具有了滋阴补肾的食材,也是药材。在桂圆中含有了一定量的糖分,但含有了身体可以直接吸收的萄萄糖,对于体弱、贫血以及久病者,都可以多吃桂圆,桂圆用沸水冲泡饮用,可以起到滋阴补肾的作用。

补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方,在以上文中给大家介绍了三种,对于补肾壮阳都比较有益处。如果觉得麻烦,可以选择购买盒装的五宝茶,含有枸杞、黄精、桑葚、人参、玛咖等,使用操作方便,通过给身体提供所需要的营养,而调理身体平衡,从而滋肾补阳、强身健体,适合长期饮用。