抑郁症发作是什么感觉知乎

抑郁症是一种常见的心理障碍，由于生活压力、人际关系、工作压力等原因导致的情绪失调，引起患者情绪低落、心境沉重、行为抑制、睡眠质量下降等一系列心理和生理反应。抑郁症发作是什么感觉呢？本文从患者的角度、医学角度以及心理角度来探讨抑郁症的发作感受。

抑郁症发作是什么感觉知乎

患者角度

抑郁症患者在发作期间，会感觉心情沉重，无法摆脱消沉的状态，对事物感到失去兴趣和乐趣。他们的精神状态非常低落，产生自我否定、自我厌恶、自我惩罚的思想。他们可能会觉得孤独、无助和无望，往往产生睡眠问题和食欲问题，甚至有时会产生死亡或自杀的念头。

医学角度

抑郁症是一种严重的精神障碍疾病，症状有长期心情低落和动力下降、自我价值感降低或自责、注意力难以集中、睡眠障碍、食欲减退、感情波动大、行为变化等。病情严重的患者可能会失去现实感和自我感觉的特征，感到与周围世界的感觉和反应失去协调。

心理角度

抑郁症的发病机制尚不完全清楚，但心理因素是其重要影响因素之一，可能包括对负性生活事件的应激和对社会支持的缺乏。抑郁症患者发作时，会产生非理性的自我否定和压抑情感，产生自我中心、缺乏希望、失去兴趣和热情、不断追求满足和协调，自我发展的低水平等负性心理状态。

综上所述，抑郁症发作的感受极其严重，对患者产生了巨大的影响，影响其日常生活和工作。如果你或你的亲人或朋友感到情绪低落，不要忽略或轻视，应该及时寻求专业医生的帮助。