早泄男人怎么延时射精?教你控制时间长短
姐妹吐槽,自己男朋友的时长,简直就是“薛定谔的时长”:
和男票有「性」生活差不多三个月了,我的男票有点奇怪,每次嗳嗳他的时间都很极端,不是一个小时不she,就是几分钟完事。
我仔细观察了下,要是穿丝袜什么的,来点特殊的道具,他就可以秒she。
要是正常啪,就半天完不了,实在太难受了。
想了解一下这个情况正常吗?我已经很努力配合了,但实在不知道怎么办了。
对于这类情况的男生,其实不在少数。
对于其中的原因,咱们先来好好了解一下,男生的时常到底是由什么决定的。
什么左右了他的时长?
一、“硬件”条件
01、性兴奋度
一般男人的性反应过程如下:
感受器官受到「性」刺激→「性」器官作出反应(丁丁充血起立)→「性」刺激持续叠加累积 →超过个体最高耐受刺激强度(临界点) →阀门打开→射jing完成
感觉器官端负责接收性刺激信号,大脑负责做出相应的反应,这就是 “性兴奋度”。
平时,就算没有收到外界性刺激的影响,人的大脑性中枢,也维持了一定的兴奋度。
你可以理解为 “基础性兴奋度”,它就是男性最高耐受性刺激强度的高低。
「性」兴奋度高,会更容易对「性」刺激做出反应,时间也更短;反之越高。
02、身体素质
运动是可以促进身体的新陈代谢和睾酮的分泌,对于持久是有一定的效果的。
每天至少20到30分钟的有氧锻炼,比如慢跑、跳绳、骑自行车,可以能增强体能、提高心肺功能。
科学、规范的臀腿训练,可以促成男性身体一些激素的分泌,还会有效促进血液循环,增加血液供应量。
03、bao皮长短
如果bao皮过长,长期包裹gui头,gui头被保护的很好,平时不受外界刺激,会变的很敏感。
到了嗳嗳的时候,一旦插入又暖又湿的yin道,很难扛住这样的刺激,会she的很快。
如果确实有包皮长的问题,建议尽早去医院检查,做个环切术。
二、“软件”条件
01、环境因素
射jing的快慢,还和环境因素有很大关系,主要是五感所接受的「性」刺激信号,具体包括:
视觉:女人兴奋愉悦的表情、性感的穿着,诱人的身体;房间、灯光的布置;
听觉:叫床的声音,一些能挑逗你的骚话;
嗅觉:香水味、体香,易激发男人欲望的气味;
味觉:si处的味道、可入口情趣用品的味道;
触觉:男女两方肌肤相亲,紧密结合后的摩擦刺激。
上面的「性」刺激信号越全面、越清晰,对男人的刺激越大,she精的到来也会更快一些。
02、新鲜程度
如果他的恋爱经历比较少,平时很少接触女性,或者跟你在一起没多久,当他和你亲亲抱抱举高高,就可能产生明显的生理反应。
如果「性」刺激进一步加强,比如湿吻、脱衣服、抚摸私密部位,可能很快就会突破他的「性」兴奋度阈值。
但如果他的恋爱经历丰富,且跟你在一起已经有些日子了,彼此都很熟悉,那么对「性」刺激可能就比较免疫了。
03、临场状态
嗳嗳当天的身心状态,也会影响他的时长发挥。
如果你有运动习惯就能感同身受,前一天睡得好,当天营养补充的够,那运动起来就是精力充沛,反之,敏捷性、耐力都会下降很多。
啪啪啪这项“运动”也是一个道理。
所以,尽量正常作息,少熬夜,保持心态稳定。
三、时长多长算正常?
「性」生活时长的衡量标准,一般由射jing潜伏期决定。
射jing潜伏期(IELT),是指从「性」器官是指接触开始,直至射jing的时间。
相关研究对不同国家男性的射jing潜伏期进行了统计,据多项研究数据合并所得,男性射jing潜伏期平均时长为8.49 分钟。
我们国家的调查显示,男性射jing潜伏期大多为3-10min,根据个人身体素质和其他因素,略有波动。(具体影响因素我们上面也说啦)
其实,嗳嗳的时候,超过1分钟,都符合“正常标准”。
可能你会觉得,这也太短了吧,难道不是早泄?
欧洲泌尿外科学会制定的《早泄诊治指南》,将早泄分为4类:
原发性早泄、继发性早泄、自然变异性早泄和早泄样射jing功能障碍。
其中,自然变异性早泄,又称为境遇性早泄,
一般只是偶然发生,可能与近期「性」jiao频率、对「性」伴侣的新鲜感和性交环境有关。
例如更换「性」伴侣,特别喜欢某个性伴侣,久别重逢,在一个比较激情的地点啪啪等。
这类人群的射jing时间有长有短,过早射jing的情况时而出现,不一定是都病理进程。
所以,如果他偶尔时间短,真的没有必要放在心上。
不过,这里也要提醒男同胞们,当你打飞机的时候,不要也把不低于1分钟当作衡量标准哦。
一个人的时候,操作太猛烈、让自己过快射jing,当你习惯了这样的高巢方式。
那么到了真实的嗳嗳中,很难复制同样的力度和高巢模式,对伴侣、对自己都不好哟~
建议控制在5~10分钟左右,长一点更好。让你的身心习惯缓慢性嗳的进程,可以更好的让女生得到满足。
四、时间长短可以随意控制吗?
至于大家关心的如何控制时长的问题,小编随机“采访”了几个男同胞们,总结了男生们常用的几个小技巧,仅供参考哟。
01、降低温度
这里说的温度,既是环境的温度,也是丁丁的温度。
比较高的温度,会让男生忍不住想射精,所以有的男生会选择打开空调降低室温,
还有的男生会把丁丁拔出yin道,“釜底抽薪”,临时降降温,把水擦一擦,再重新进入。
所以,想快一点射的话,就反向操作咯。
02、戴套套
套套的厚度,在一定程度上阻隔了音道的温度和湿度,起到延时的效果。
不过,有的男生为了延时,居然戴两个套套。
如果你们没有其他稳定的避孕措施加持,还是住手吧,
两个套套间的不断摩擦,会让套套更容易破裂。
03、变换花样
还有的男生,会在快要she的时候,拍拍你的屁股示意换一个姿势,起到缓冲效果。
(姑娘们懂了吗,以后他让你换姿势,你不要停,说不定就能把他夹到高巢~??)
不过,这是把双刃剑,虽然你的时间延长了,但可能会让姑娘前面好不容易累积的快感功亏一篑,得不偿失呀~
04、转移注意力
在感觉自己快不行的时候,强迫自己想想别的事情,的确能起到延时的效果。
但是它不仅影响你爽感,而且对女生也不尊重哦。
想想如果你在卖力耕耘,而女朋友满脑子想的是:
——“明早吃啥”
——“啊怎么还不结束,我还要逛某宝呢”~
你肯定也不乐意噻。
最靠谱的控制时间大法,还是通过运动和良好的生活方式,保养好身体。