产后第一次性生活需要准备什么，你都准备好了吗

经过了10个月漫长的孕育过程和小心翼翼的月子阶段，你们家的老公是不是满心期待的盯着日历上的数字，那点小心思又在蠢蠢欲动了。

可是你一边抱着宝宝，一边摸着还没消灭的小肚子，心情忐忑而又复杂，那么小编就来说说那些羞羞事，咳咳，其实这也没什么，都是拿了红本本的人，这个事也没什么的啦！要真是无欲无求，你就真该哭啦。

孕知妈总结几位妈咪微友的亲述，共同讨论了大家产后第一次SEX的尴尬事。既然大家都那么关心这回事儿，我们就来一起看看吧！

产后第一次同房需要注意哪些方面呢？

1、要等到女性完全恢复了以后再开始

产后进行性生活不能太过于着急，一定要等到女性完全恢复了以后再开始，一般是产后三个月以后才能同房。不管是顺产的女性还是剖腹产的女性，都要注意好这一点，最好能够去医院做一个详细的检查，确定没问题以后再同房。在这件事上千万不要太过于心急，不然会对女性身体健康造成很大的损害，如果留下阴影，影响到今后的性生活，那就麻烦了。

2、注意卫生

产后女性的身体的免疫力比较低，比较容易受到细菌等病原体的侵袭。所以在进行性生活的时候必须要做好卫生工作，不管是男性还是女性，都要去仔细的清洗自己的私处。而且必须要戴好安全套，产后第一次性生活，女性也是有可能会排卵的，有意外怀孕的风险，为了女性的身体，要好好的避孕，安全套不仅能避孕，而且比较卫士，不会让细菌在性生活过程中趁虚而入。

3、缓解女性压力

女性在生产完以后，身材会比较胖，有的时候肚子上还有非常难看的妊娠纹，这会给女性带来很大的精神压力，让女性变得自卑。这会让女性在性生活当中完全的放不开，会影响到性生活的质量。男性要注意好这一点，要学会夸奖女性，理解女性，打消她心中的顾虑。而且并不是难以逆转的，通过运动能够恢复以往的身材，妊娠纹也会通过后天的努力而慢慢的淡化，这都不是问题。

4、找到私密的空间

性生活是两个人的事，最好能够在私密的空间里进行，不要让自己有时刻被人打扰的顾虑，这样会让两人没有办法投入到性生活当中，性生活总是草草了事。如果家中有老人有孩子，可以暂时把孩子托付给老人，然后去酒店过二人世界。如果没有办法把孩子托付给别人，可以暂时的安顿好孩子，去另外一个卧室里进行。

5、要温柔有情调

太长时间没有过性生活，可能会因为控制不住而出现太过于激烈的情况，性生活太过于激烈，有可能会伤害到女性的私处，给女性留下阴影。为此在第一次进行性生活的时候男性要温柔一些，并且要给女性营造一种安全私密的氛围，慢慢的引导女性进入状态，不要太过于心急，不能光顾自己的感受，而不顾女性的感受。

产后第一次SEX的时间

根据妈咪的身体状况，顺产与剖腹产所有不同。不少妈咪要关注着自己的身体恢复情况来调节生活节奏哦！

顺产后多长时间可以性生活？

对于顺产的产妇，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右。

而产妇的子宫内膜 则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后 ，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。所以，从上述分析来看，顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能性生活的噢。

剖腹产后多长时间可以性生活？

剖腹产最好在产后3个月后才能性生活，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要性生活必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

女性在剖腹产后的第6周，都需要到正规的医院进行一次全面的母婴体检（产后检查），这时候，如果经检查，医生认为产妇的产后子宫恢复的较好，没有其他不适，则可以在产后两个月之后逐渐的恢复同房。