每天睡在一起的人，如何保持爱爱新鲜感

近日有粉丝提问：和女友相处一年多了，感觉恋爱越来越没意思了。想问一下有什么方法能够保持做爱新鲜感呢？

瓜哥回答：热恋中的情侣、新婚夫妇总是对彼此充满了兴趣。但是随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就对身边的人感到腻烦了。

如果长此以往，必定会影响感情。所以最好能够找到一些方法，来保持恋爱的新鲜感。

其实保持恋爱新鲜刺激的方法有很多，搬好板凳，开始上课啦！

一、简单方法保持爱情新鲜感

在一起久了难免会因为各种鸡毛蒜皮的小事争执，总觉得对方离你越来越远。

对于爱情来说，也是需要保护的，给爱情注入活力，增添点新鲜感是很有必要的事情的。

1、交换任务

也许你越来越厌烦洗碗，老公也越来越懒得去遛狗。

那么，不妨交换一下例行任务，不但能体谅对方的辛苦，也令彼此更轻松。

婚姻专家奥尼尔认为，为对方着想，哪怕是一个简单的动作，都会给夫妻关系增添正能量。

2.提前制定周末计划

你是不是常常到了周末却不知该做什么好?

时间管理专家朱莉-摩根施特恩建议，提前做好规划，避免与爱人在一起时却各忙各的、互不理睬。

一起提前商量好周末计划，这种参与感和协商感会给一周生活注入新的活力。

3.早起半小时，一起吃早点。

提前半小时起床，不妨在考虑工作前，首先专注于身边的他(她)。

一起吃个早点，聊聊天，或者喝杯咖啡。

奥尼尔认为，夫妻间每天都需要一点专属于彼此的时间，把这个机会留在一天伊始，以免整天的忙碌给这段时间打折扣。

4.关掉电子设备

晚上回到家，如果你还和同事、朋友用手机或电脑闲聊，就会让伴侣感到备受冷落。

赶快关掉电子设备，倾听彼此，你会发现对方更活泼的一面。

二、单改变保持爱情新鲜感

1.停止抱怨，赞扬对方

抱怨是影响夫妻关系的一大障碍。

婚姻治疗师、心理学博士罗伯特?纳维拉医生认为，遇到问题时，首先要告诉对方自己的感受，而不是责怪对方。

如果对方不喜欢帮你做家务，就和他解释我很累，需要你来帮帮忙，而不是一边干活一边抱怨。

然后，对他做出的努力进行充分的赞扬和肯定。

2.享受一个人的时光

要想把家人照顾好，首先要照顾好自己。

给自己保留1小时独立空间，从日常杂务、照顾孩子等事务中暂时解脱，泡个热水澡、学习舞蹈。

或者静静地躺一会，这会让你有一份好心情，也将助你成为更好的伴侣。

3.一起做点有意思的事

与其懒洋洋地躺在沙发上看电视、看报纸，不如一起做点有意思的事：

去书店看书、去博物馆欣赏展览、为家里挑选装饰品，或者一起看看老照片等等。

这些共同关注的事情或者爱好可以增加彼此的互动，也会给生活增添更多乐趣。

情感专家指出，夫妻在一起做的事情越正面、越有积极意义，就越能激发情感中的正面力量，促进婚姻朝着幸福的方向迈进。

其实小两口在一起，真的爱就会愿意做些什么保持爱情不变质。

爱情也需要身体力行的。

好了，快回去跟女朋友做点亲密的接触吧。