搜索
写经验 领红包
 > 健康

勃起困难?这几个小技巧不妨一试

有调查表明,勃起困难的男性其实不在少数,面对这方面的“不行”,很多男性其实内心非常着急,还没有对象的男性在和异性交往时更是自卑。

只要你说不行,不仅会遭到同性的取笑,还会让你的另一半感到“没有安全感”,简直是非常怀疑人生的一件事情。

不过话说回来其实很多难以勃起的患者并不是天生就阳痿的,只要找到引起勃起困难的原因,其实就已经跨出解决勃起困难的第一步。

面对勃起困难,不如坚持做以下这几点一段时间,或许对改善勃起有帮助!

勃起困难?这几个小技巧不妨一试

01、保证充足的休息睡眠时间

长时间熬夜的话会降低男性的性能力以及性欲,只要男性保证充足的睡眠,那么就会让丁丁得到充足的休息,延长了勃起的时间。在休息的过程中能够帮助丁丁有充足血液供应,增强了勃起的功能。

02、冷热水交替法刺激丁丁

可以每天在洗澡的时候通过使用冷热水交替洗澡的方法,刺激丁丁,增强丁丁的敏感性,便于在性生活时丁丁更好地做出反应,解决勃起困难的问题。

洗澡时候充分温热之后受到寒冷刺激,这样可以给丁丁和阴囊一定的收缩时间,反反复复的进行5次就能帮助增强性能力,让精力变得更加充沛,也能减轻疲劳感,这个方法适用于每次性生活前。

但是这个方法在冬季使用时一定要做好保暖,避免着凉,感冒生病了一切都是白搭!

03、进行药物改善

如果一段时间后没有效果,就要到医院接受系统治疗。

一般药物治疗我们会选择万艾可(如伟哥),但是很多人都对这些药物存在一定的误解,认为会产生依赖性,其实,当你服用药物之后,可以大大的增强你在性生活的自信,性生活前的紧张和焦虑情绪也可以有效缓解。

除此之外,药物治疗,能够帮助丁丁形成勃起记忆,下一次性欲点燃的时候,也不必害怕自己硬度不足,所以,及时的药物治疗很有必要。