你的性生活时间正常吗
“抛开体验讲时长,无论时间长短,都无法抵达高巢。”不知道你有没有过这样的疑惑:
“爱爱多久算正常?3分钟太短了吧?”
“最近的爱爱时间短了好多,他是不是出轨了?”
“这么长时间都还没高巢,我怎么了?”
很多男性认为性爱时间越长越好,短了就会觉得对不起女人,喜欢用做爱时间长短来衡量能力。
所以男人们总是极尽所能延长时间,以彰显自己的男性魅力。
但我相信你心里一定想知道:最完美的爱爱时长是多久?有没有一个科学标准可以参考?
在正式开始今日话题之前,先带你了解一下世界男人平均爱爱时长真实情况。
荷兰乌得勒支大学专家对5个国家共491对情侣进行了关于爱爱时长的研究。
研究采用4周测试采样,从yin茎进入身体到she精结束,以秒表测量整个过程的时长,不考虑是否使用安全套等因素,测试结果令人惊讶:受试伴侣的平均爱爱时长是5分24秒!
也因国籍与年龄等因素影响,结果略有差异:
英国男人平均 7分36秒;
西班牙男人平均 6分钟;
荷兰男人平均 5分钟;
18—30岁之间平均 6.5分钟;
51岁以上平均 4分20秒;
所有记录中的最短时间是33秒,最长为44分钟。
34位专家对这项调查结果做出回应:从yin茎进入音道到she精的时间,在3—7分钟内时,就足够满足爱爱需要。
7—13分钟,才是最值得期待的黄金爱爱时长。低于3分钟可能略短,高于13分钟则可能过长。
当然,如果你和伴侣对于爱爱时长有着一致的节奏,就无须纠结于时间长短,否则有一方过长或过短,都会大大破坏爱爱体验。
除了年龄和国籍差异外,可能还有一些因素对爱爱时长有影响:
近期心理压力过大、生理条件不足、爱爱环境变差、性激素不平衡、亲密关系缺乏沟通、性魅力减弱、性技巧缺乏。
那么,时长到底有没有办法控制呢?
其实这个,也是姐妹们咨询我们最多的问题:
女 25岁 男 26岁 新婚1年
平均时长:25分钟 最长35分钟
“我老公一直时间都挺长的,每次我都完事了,他还在用力抽插,弄得我很疼,我问他怎么这么久,他说抽插的刺激感有点弱。这种情况正常吗?我是不是有问题?”
女 28岁 男 30岁 结婚3年
平均时长:15分钟 最长25分钟
“如果yin道爱爱超过15分钟,我就会开始感到厌倦,小便时还会有灼烧感。”
女 30岁 男 33岁 结婚4年
平均时长:8分钟 最长15分钟
“我很享受最开始yin茎进入身体的那几分钟,也会有强烈的情绪反应,随着时间加长感觉就越来越弱……”
女 32岁 男36岁 结婚5年
平均时长:3分钟
“五年了,一直这样,我稍微一有感觉很想要的时候他就忍不住she了,偶尔好一些也就几分钟,有没有什么方法或产品可以延长she精时间?”
你看,同样是面对时长的问题,男女双方各持己见,而且这还只是两对夫妻的感受,现实中的情况更是千差万别,甚至同一个人每次的感受也不尽相同。
但大家共同的诉求是:希望时间可以控制,让两个人的爱爱更合拍。
之所以这么多人纠结时间长短的问题,主要是不知道怎样的时长才最好,一味追求持久;另一方面是想控制也控制不住,草草了事。
想要控制“最佳爱爱时长”?在性生活中收放自如吗?
男人们大可通过《耐美尔学堂的延时训练》练习调节身体机能平衡,在锻炼过程中增强大脑对丁丁的控制力。
从对时长的追求上,转为对大脑产生的感受的专注度,打开情 yu 的大门摆脱时长的限制。
真正的舒服,是配合。
需要你们两个人根据实际情况灵活地控制高潮时机。
既然高质量的爱爱是两个人的事儿,那就不必责怪对方时间过长或过短,也不必自我怀疑能力不足。
你要做的其实很简单:
和他充分沟通,消除你们之间情感的障碍,让你们更懂彼此;
和他共同学习爱爱知识技巧,提升各自身体机能,让你们更好的体验爱爱;
最终和他一起达到极致的高巢体验。所以,适度的才是最好的。一次充分调动彼此情 yu 的7分钟,远远超过100次低质量的半小时。
克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中提出过一个问题
“你希望自己是对的,还是幸福的?”看完这篇文章,相信你已经有了答案。