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老公半年不碰我,是我做错什么了吗

我和老公结婚才3年。以前夫妻生活挺频繁的,一周至少能有个四五次。最近半年吧,我发现他有点变了,就是对我好像没什么兴趣。

有时候晚上睡觉,关了灯,他就背对着我,我想跟他聊几句,他就说他困了,想睡觉。然后等了会,他又在那玩手机。

我问你不是困了吗?他就敷衍我,说自己马上就睡,然后也不理我。

有时候周末,他在家里也没以前那么热乎了,总的来说就是跟我交流变少了,态度不冷不热的。

要说他出轨了呢,我也想到了,还密切注意了他一段时间,但没发现任何证据。

这段期间,我俩过夫妻生活,基本都是我主动的,他一次也没主动过,但好歹还是能配合我的。

然而,直到上个月,我再想的时候,他就不愿意了,试了几次,他都没反应,他的解释是自己不想。过了两天,我又和他再试,他还是跟上次一样,没反应。

他说自己最近工作太累了。我不甘心,怀疑他是不是心理问题导致的,就想试着跟他聊聊,他却显得很不耐烦,说自己累了,想睡觉。

躺下后,我就说:“咱俩这样下去也不是办法,是不是应该好好沟通一下,看看你到底是心理上的问题,还是生理上的。”

他一听这话,一下就坐起来了,说:“你怎么这么贱呢,成天总想这事,你有病吧!”

那天晚上他这一句话给我弄的哑口无言,我背对着他,流了半宿的眼泪。

就想不明白了,他怎么突然变成这样,就跟鬼上身一样,变得跟以前判若两人,以前他跟我可黏糊了,难道他对我变心,对我没感觉了吗?

我到底该怎么做,才能让他愿意和我认真沟通?

老公半年不碰我,是我做错什么了吗

回复:

夫妻生活的问题,从本质上,是身心两个层面的问题。

首先,我们先说“身”这个层面:

性就像是分级“火箭”一样,在最开始的蜜月期“性燃料”是荷尔蒙。但是荷尔蒙的分泌,最多不会超过2年。

过了大概两年的时间,光靠身体,已经无法吸引到对方了。

从你们结婚的时间来看,你老公对你没有“兴趣”的时间点,也大体符合这个说法。

其次,我们说“心”的部分。

我们发生关系,一定是需要有一个动机的。

我们动机,决定了行为。

比如男人和女人发生关系,第一动机是“挑战欲”。

一个很有吸引力的女人从陌生人,到愿意为我“宽衣解带”,这个过程,说明我在雄性层面的胜利,我有男人的魅力。

女人和男人发生关系,第一动机是“安全感”。

一个优秀的男人,那么渴望和我发生最亲密的关系,这让我感觉到人生有了依靠,有了保护。

我们说“第一动机”主要是从社会本能的角度来讲。

人类绝大多数行为背后都有本能的支配,比如男人为什么想成功?因为成功了,他就可以成为族群里金字塔顶端的人,就可以享受很多“特权”,自己的种子就可以得到繁衍。

猴子的种子是更多的小猴,男人的种子是更大的事业,区别也就是这么多。

女人找男人和母猴找公猴,看上去似乎有很大的区别,但从本能上,都是想找到一个靠谱的伴侣,帮助自己抚育下一代。

所以当女人不能激发男人的“挑战欲”,和女人的床上生活,不能给男人带来“价值感”、“胜利感”的时候,男人的动力就会越来越少。

而当男人的性的动力变弱,女人的“不安全感”就会日益增多,此时性的本质已经不是愉悦,而是寻求“安全感”的保证;

女人想和男人发生关系,目的不是性的满足,而是确保男人还爱自己,自己在男人心中还有魅力。

一旦性失去了第一动机,不再愉悦,而充满了焦虑和嫌弃,那么这段关系就开始进入恶性循环了。

很多女人,在男人失去性动力的时候,就会被自己的“安全感”恐惧抓住,而没有恢复自己的“女性身份”,这就让她在关系中日益从“女神”走向“弃妇”。

回到你们的关系,你该怎么做呢?

找回婚前的你的状态,那时候,你对他最有吸引力。

第一,你有属于自己的世界。

你有了自己的世界,他就想要进入你的世界,这时候,你对他就重新恢复了吸引力。

男人一生都需要追逐女人的,如果你反过来追逐他,他一定会讨厌你。在婚后,你也要制造距离感,让他有一个“冲刺”的距离。

第二,你要有属于自己的法则。

他说了这么难听的话,你需要给他一个回应:

我知道你这么说有些气急败坏,但是你用这么难听的话说自己老婆,我是无法接受的;

如果你有什么问题,咱们可以谈,但如果你坚持用这种冷暴力对我,那我就只有和你离婚。

让男人明白,他不能无视你,而一旦他做错了事儿,就必须要承担后果,付出代价。

如果男人说,那好我们马上离婚,那么他外面一定有第三者。

一般情况下,男人大概率会很震惊,他没想到你会这么坚定。

而这种坚定不是“作”,而是告诉他,你不接受的不是他的行为,而是他这种对问题不解决的态度。

从此你们的关系必须要有一个认真负责的态度,这是你要树的家规,你们已经有3年的婚姻,是时候要建立你们的法律了。

第三,你还要反思一下。

你是不是在关系中太没自我了,或者半年前,你们之间发生了什么事儿,让你们关系开始出问题,这些都是需要你反思的地方。

总之,千万不要追逐男人,千万不要失去女人的身份,女人最可怕的误区就是一结婚就变成妈或者孩子,而失去了自我!