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和喜欢的人一起睡觉是一种怎么样的体验

大家喜欢和对象一起睡觉的原因大多是:

①抱着睡觉是事后必备项目好吧!不跟她“贴贴”,她会有小情绪的。

②最喜欢清晨醒来看到爱人的脸庞,多么温馨的画面~

③枕着老公的胳膊睡觉,不知道为什么,就特别地安心。

不过……这些美好体验或许只存在于热恋期的小年轻身上。

说到同床睡觉,一些同居已久的老夫老妻们则开启了疯狂吐槽模式:

和喜欢的人一起睡觉是一种怎么样的体验

01、说梦话

我老婆在梦里是个戏精,说梦话让奴婢(我)给贵妃娘娘(她)洗脚。昨天突然说她被打入冷宫了,让我去求见皇上……

救命,我真的不想听宫斗剧睡觉!!

橙子碎碎念:梦呓即睡眠时发生的说话现象,可能是对梦境的演绎,也可能是白天过度劳累、工作压力大导致的。一般来说,问题不大。

同床说梦话也不是没有好处,说不定TA哪天就在梦话中透露了小秘密……

比如:自己的私房钱藏在哪了。

02、磨牙、打鼾

如果你半夜听到了规律的咀嚼声,不要怀疑是家里进老鼠了,只是你旁边的那个人在磨牙。

如果你突然被震聋欲耳的雷声吵醒,也不要担心是不是要下雨了,只是你旁边那个人在打鼾。

和老公一起睡觉,仿佛置身于暴风雨前夕的野生动物园。

享(遭)受360°环绕的沉浸式体验,就是这么刺激。

橙子碎碎念:对象睡觉发出磨牙的“吱吱”声,可能是牙齿咬合不协调(牙齿错位、牙齿缺损、长期单侧咀嚼等);

也可能是压力过大、精神紧张导致睡眠时大脑部分仍处于兴奋状态,致使咀嚼肌收缩发生磨牙行为。

打鼾有可能是机能性问题,白天气道正常,晚上肌肉张力减弱、由于卧姿导致气道狭窄,就会引起打鼾。

P.S打鼾严重者需要去医院耳鼻喉科/呼吸科就诊,通过治疗和护理改善。

磨牙、打鼾

03、无床可睡

同床睡觉,我只能在女朋友身边“夹缝生存”。我和女友的睡觉面积belike:

有的人睡觉安静如鸡,我的女友睡觉却像是上演武打片——

突如其来的翻身踢腿、甚至来个左勾拳……更恐怖的是抢被子,让你冬天冻成狗、夏天空调房里依旧冻成狗。

橙子碎碎念:或许可以考虑盖两床被子……

投稿小哥:试过了,两床都被她卷走。

04、睡眠变少

可能是因为睡眠小习惯,导致两个人都睡不好;也可能是两个人都不睡,忙着做别的事(这是可以说的吗),第二天双双顶着副黑眼圈去公司上班。

刚开始我的同事:“你们都不睡觉的吗?”(惊恐地指着黑眼圈)

现在我的同事:“X哥昨夜里辛苦了,中午吃点好的补补。”(意味深长的眼神)

昨天晚上,我们真的只是通宵打了个游戏而已……

P.S顺便运动了一下,谁让女朋友人菜瘾还大(我是说游戏)

橙子碎碎念:猝不及防被喂了勺狗粮,我真是个大冤种。

看了这么多硬核吐槽,想必同居的各位多少能够感同身受。

那么问题来了——一起睡or分床睡哪个睡得更好?

科学研究证明,单身狗独自睡,更容易进入深度睡眠;

而和伴侣同床睡觉,则睡得会更舒服!

·更有安全感

和伴侣同眠共枕,女性更容易感到舒缓,可以增强双方身体和情感上的安全感,提高睡眠质量和时间哦。

·更能增进亲密关系

情侣睡觉前的一些良性互动,比如抚摸、亲吻,能够促进亲密关系、舒缓情绪。

对于一段亲密关系来说,一起睡觉能提升幸福感,增进二人情感交流。当两个身份、社会地位完全不同的人躺在一张床上,这些外在的东西都会暂时消失,只剩下两颗真心的靠近。

有男生这样形容女朋友睡在身边的感觉:“我觉得很舒服,很安稳。可爱的她枕靠在我的怀里,昏睡中耳鬓厮磨,却又不忍太烦扰。我所感受到的,是亲人般的温暖和信任。”

这大概就是爱情中最享受的一刻吧~

这里还有几个让你和伴侣睡得更好的小tips,记得收藏!

1)尽量裸睡

裸睡能让身体肌肉更放松、更有利于排汗透气(对男性蛋蛋很友好),还能让女生皮肤更好。

情侣一起裸睡,可以增加催产素的合成和分泌,让你们更加亲密、更加相爱~

注意事项:①调节好温度,谨防感冒受凉。②锁好门。

2)一人一条被子

两个人用一条被子,中间空隙透风,容易导致感冒受凉。

如果没有亲密需求,想各自睡个好觉,不妨一人一条被子。

3)及时行爱,爱后更香

如果睡觉时摩擦出了羞羞的火花,不要憋着不跟对方说。

睡前运动好处多多,性愉悦可以有效提升睡眠质量,让你们睡得更香。

4)注意姿势

不知道各位有没有这种烦恼:晚上拧巴在一起睡,白天醒来浑身酸痛;

而且无论用什么姿势,女朋友都会嗷嗷叫:“你压到我头发了!”

情侣睡姿千千万,“压到XX”占一半……

那到底用什么姿势睡觉,才能和对象安心舒适的度过一整晚呢?

①后背环绕

后背环绕

这是一种亲密度和舒适度都很高的姿势,女方自然侧卧,男方从后背抱着女方;男方的上臂从女方的脖子下穿过。(建议使用有高度的枕头,不然男生的胳膊容易酸痛)

调查显示,有将近五分之一的情侣都喜欢这个姿势。与之对应的是男女位置的交换,由女方从背后环绕着男方。

②树袋熊

树袋熊

这也是很常见的一个情侣睡姿:女方依靠在男方的胸膛上,男方自然的拥住女方;两人脸对脸,男方的唇正好能触碰到女方的鼻尖。

这个睡姿能表示女方对男方的依赖、男方对女方的保护欲,非常适合温存后相拥入眠~

③互不干扰

互不干扰

舒适度最高,亲密度最低的一种睡姿;使用此睡姿的情侣双方都比较重视个人空间,并且因为采用各自舒服的姿势,两个人都能睡得更香。

这个姿势可以是一段关系长久稳定的象征,也可以是一段关系走向BE(badending)的标志;具体是哪种,相信大家自己能够体会得到~