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年纪大了过性生活,好处多还是坏处多

一个提问:当人体衰老了,爱情、欲望也会随着岁月的流失而消失吗?

在小说改编的电影《霍乱时期的爱情》中,一个情节让小九印象深刻。

历经半个世纪,Fermina和Florentino终于走到了一起。彼时,他们都已白发苍苍,在黑暗中,第一次感受到对方的体温。

他们如同热恋中的情侣,紧张中带着害羞,却又无比真挚。

这段情节的震撼在于,让我改变了对“老年性生活”的偏见,再反观社会大环境,大家似乎总在忽略老年人的需求,甚至将其视为“老不正经”“晚节不保”。

年纪大了过性生活,好处多还是坏处多

其实,这些看法并不合理。中老年人过性生活,是再正常不过的生理需求,与道德无关。

随着年龄的增长,身体机能的逐渐变差,体内的性激素水平的降低,中老年人的性欲确实会下降,但不意味着性欲一下子降为0,性功能也不会完全消失。

如果存在生理需求,而且身体条件也允许的话,七八十岁也照样可以过性生活~

有的人担心年纪大了过性生活伤身,这也是多虑了。

不管是男性还是女性,适当的性生活可刺激性激素分泌,还能起到锻炼身体的作用,这从一定程度上是能延缓衰老的,可以改善身体的各项机能,提高抗病能力。

而且,适当的性生活可以增进幸福感,避免抑郁情绪的滋生。

当然了,老年人性生活有其特殊性,在愉悦身心的同时一定要注意把控好度。

我们常说“过犹不及”,如果掌握不好度,性生活这件事有可能就是弊大于利了。

具体来说,性生活时动作不宜过快过猛,时间不要过长,宜在10分钟左右结束。

如果过程中有任何一方出现眩晕、气短,则应停下休息;结束时也不要立即起身。有心脑相关慢性疾病的老年人,更要多加小心。

房事时间尽量选择在早上,因为充足睡眠之后,精力更加充沛。

另外,中老年女性常有阴道干涩的情况,可能造成疼痛,所以可以适当使用润滑剂或者是使用带有润滑液的安全套,来避免这种情况。