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跷二郎腿致妇科病万万没想到这些你正在做的动

你会不会觉得坐着累了,

自然的翘起二郎腿,

晃晃身体又继续投入工作?

追剧追到高潮有尿也尽量憋着,

看完一起解决?

觉得内内上的分泌物很脏,

无论什么时候都要垫一个护垫,

是不是觉得这很正常?

但其实,问题大了……

,跷二郎腿致妇科病万万没想到这些你正在做的动作竟都有害

码字的同时,我的腿又不由自主地跷起来了(T▽T),我能怎么办,我也很绝望啊!但是我控几不住我记几啊!

跷二郎腿的第N种不知名害处

跷二郎腿与“葛优瘫”是桃姐觉得是最舒服的姿势了。

但是据说:跷二郎腿会带来阴道炎?

是的,跷二郎腿会使外阴部温度提高,促进细菌繁殖,增加患妇科病的风险。

也有人说,妇科病有很多,感染只是其中很小的一部分。

而感染又分为细菌感染、病菌感染、真菌感染……

但是罗马不是一天建成的,跷二郎腿的危害可能不会马上显现。

温水煮青蛙,日积月累,当你身体的抵抗力降低时,感染妇科病的可能性肯定会增加。
 

虽然,翘二郎腿把手放在两腿交叉处取暖,是办公室人群冬天最保暖的姿势。

但是为了健康,桃姐建议,还是不要跷二郎腿了吧。

只是憋下尿,怎么和不孕杠上了

平时上班忙碌或者追剧看到高潮的时候,有没有过憋尿的经历?

如果水库总是在最大库容,堤岸总是在承受最大压力,要是一直得不到维护,难免出事儿。

经常憋尿也是这个道理。

女性的内生殖器官与膀胱同居于盆腔内,关系紧密,子宫位于膀胱后面。

憋尿会使膀胱充盈,充盈的膀胱会压迫子宫,使子宫向后倾斜。

如经常憋尿,子宫后倾则难以复位,受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,

可引起腰骶部疼痛,严重的则会引起不孕症。

密不透风的护垫,别天天用

很多姑娘在生活的小细节上会尤其在意,

觉得白带不干净,或者有几天会特别多,

认为直接穿内裤不卫生,于是采用垫护垫的方法,

本是好心的小动作反而更容易患妇科病。

女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康,

虽然护垫通常对外宣传是如何高度透气,其实底层都是塑料膜、透气性不敢恭维。

长期使用,增加外阴的湿度和温度,给病菌生长创造条件,破坏阴道的酸碱度,容易诱发阴道炎。

对于女人来说,最好的方法就是选择穿棉质透气性好的内裤,而且每天要更换清洗。

久坐会让你看起来比同龄人老了8岁

俗话说 “久坐伤身”,究竟会“伤”哪里?

比起这从头到脚的伤害,还有一个更扎心的。

来自加州大学圣地亚哥分校的研究人员证明,久坐超过10个小时的女性,看起来比经常运动的人生物学年龄大8岁。

但是坐多长时间才算“久坐”?

对于“久”的定义,目前没有权威意见,

加拿大公共卫生局提出“久坐,每天有 8-12 小时以上坐着不动”。

算算你一天坐了多久?是否已经越过红线?

上班做报表、做方案,要坐着;

累了一天回家,要坐着;

吃饭,要坐着;

看电视,要坐着...

所以从现在开始,动起来吧(这段话是站着敲的)

魔鬼藏在细节里,

对于这些危害现在你应该有所了解了。

不过为了舒服,很多人还是会充耳不闻假装听不见。

那小美只能建议你们先走起来,

燥起来吧,姑娘们!