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丁丁疲软无力,硬度不够怎么办

你们觉得男人在啪啪啪的时候什么最重要呢?

长度?大小?NoNoNo,有一项权威机构研究证明,女性快感因素排行为:亲密度>技巧>硬度>持续时间>大小。

也就是说,勃起硬度比时长或者大小都更加重要,毕竟当你发现自己“有心无力”的时候,再大都没有用了。

丁丁疲软无力,硬度不够怎么办

很多男生几天没有发现自己晨勃都会慌上那么一会儿,更何况是硬不起来这么要命的事情呢?

所以,小编今天就和大家聊聊,有关勃起硬度的问题以及硬度不够的问题。

一、勃起有什么原理?

首先,说到勃起硬度,我们就必须要了解丁丁勃起的原理。

丁丁内部切面图

丁丁内部切面图

你看,丁丁是由3个圆柱体构成的:图中最上面的两个圆柱体是“阴jin海绵体”,而下面那个叫做“尿道海绵体”。

海绵体内有许多海绵体小梁和腔隙。在每个海绵体外面都包有一层厚而致密的纤维膜,就是“白膜”。

由中枢神经系统接收到视觉、听觉、嗅觉、触觉的刺激后,经过一系列的过程,海绵体内的腔隙会充血,白膜会被伸拉至极限,同时白膜对海绵体的限制会增加内压,使得血液流出变少,“大兄弟”开始变成了“坚硬的大兄弟”。

由此可见,丁丁勃起的因素有这4个:

1. 足够的性激素水平

2. 适当的刺激

3. 足够的血液流向丁丁并保持住

4. 丁丁的神经传导通路完整、灵敏

这是一个完整的,哪一环都不可或缺的流程,只要这其中有一环出现问题,丁丁就会出现疲软、不够硬的情况。

对于大部分男性来说,勃起是男人的一部分,基本上只要身体没大毛病,都会勃起,但难就难在了硬度上面。

毕竟软绵绵和硬邦邦还是有本质区别的。

二、你的丁丁硬度合格吗?

在小编所见众多关于丁丁的硬度评估方法中,勃起硬度分级(Erection Hardness Score, EHS)可能是最简单的一种。

EHS将丁丁的硬度分为4级:

第1级:增大但不硬;

第2级:硬,但硬度不足以插入;

第3级:硬度足以插入,但不完全坚硬;

第4级:完全坚硬并坚挺。

读起来是不是有点复杂?所以John Mulhall博士把硬度为1级到4级的丁丁分别比喻为豆腐、剥皮的香蕉、没剥皮的香蕉和黄瓜,一下子直观了很多。

你的丁丁硬度合格吗

有研究显示,勃起硬度达到4级时,67%的女性会性生活质量会感到满意。相反,如果勃起硬度在4级以下,满意率则下降到9%。

三、影响硬度的因素有哪些?

其实除了由于衰老导致的体质下降,其余都是可控的变量,中国有句老话:早睡早起身体好,看来不管对于什么年龄的人都很适用。

1.长期熬夜、过多的饮酒抽烟、过大的工作压力。

2.啪啪啪与自慰的次数过多,导致丁丁经常充血,没有什么休缓的时间,时间长了则会导致勃起功能受伤。

3.年龄的增大,容易受疾病侵体。高血压、冠心病、糖尿病等都可能导致丁丁小血管动脉硬化、海绵体动脉血流减少等。调查表明,糖尿病患者中30%~70%患有勃起功能障碍。

4.勃起阈值高。这个的诱发原因主要还是因为小电影看多了,你会从一开始漂亮就好,到最后比较身材、姿势等等,进而对自己的对象也产生幻想,可你也不想想,你是什么样,还想找什么样的女朋友。

看到以上情况,你们看看自己占了几样?

四、硬度不够怎么办?

现在都知道勃起硬度的重要性了吧?

这里有几招关于硬度的锻炼和技巧可以参考,但是锻炼贵在坚持、心理放松和伴侣互相配合,没有一劳永逸的办法,实在不行也有药物可以治疗:

1、减少吸烟、饮酒量

吸烟和饮酒,都是缓解压力的方式之一。特别是男性,什么酒会应酬比较多,往往也不会拒绝抽烟,但实际上,一切刺激神经过度成瘾的物质,都会带给你更长远的伤害。

吸烟和饮酒都会导致使血管狭窄,并与勃起功能障碍直接相关。

如果希望提高性能力,开始梯度减少吸烟量和饮酒量吧,毕竟让你一下子戒也不太现实。

2、保持有规律的性生活

在出现丁丁勃起硬度不够的情况下,要保持一个规律的性生活,适度的性生活和自慰能够给自己的身心压力降压,对于丁丁勃起也有一定的改善作用。

3、PC肌锻炼

可能有的朋友听说过这个,PC肌锻炼可以延长性生活时间,提高硬度,同时还能预防男性前列腺疾病。

锻炼PC肌的入门具体做法是:平躺在地上,尝试收缩PC肌3秒,再放松3秒,熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到10秒,每日3~8组,每组收缩放松10~15次,至少坚持8周以上,才有可能带来明显的变化。

4、玩点花样

千篇一律的性生活难免让人乏味,在保证安全和卫生情况下,不妨来点刺激的。你可以适当刺激女方敏感部位、改变体位姿势、更换性爱地点或者借助道具都是不错的选择。

当然,这种事情还是要双方都愿意才好,双方在啪的过程中还可以说些情话,表扬对方的表现,让对方更加投入进这场性爱。

大部分男生觉得自己不行,基本上都是心理紧张和认识不到位造成,并不是什么大的问题,再说了,真觉得有什么问题,医院欢迎你们