性欲旺盛就是性瘾吗

不知道你们有听说过「性瘾」这个词吗?

比如在电影《羞耻》中，就讲述了一位男性瘾患者的故事。

男主角布兰登白天是一位受领导器重的得力干部，到了晚上却是纵欲无度的约炮达人。

他对性极度饥渴，即便炮友无数也满足不了他的欲望。白天上班走进厕所就顺势解放，晚上回家还会准时打开小黄片，有时甚至还会去嫖娼。

但纵欲的背后，其实是内心无尽的孤独。这点和现实中许多性瘾患者的处境出奇的相似，只不过大多数人对它并不熟悉，甚至带有误解。

所以，小编今天就打算和大家好好聊一聊关于「性瘾」这件事。

一、什么是性瘾?

20世纪70年代，美国波士顿酒精匿名俱乐部的成员，将自己沉溺性爱的行为与酒瘾作类比，提出性瘾(sexual addiction)的说法。

性瘾，正式的说法是「强迫性性行为障碍症」(CSBD)，又称「性沉溺症」、「性强迫症」、「性欲亢进」，也有学者称它为「性冲动控制障碍」、「强迫性性行为」。

是一种尽管得到了负反馈，依然想要进行性活动(特别是性交)的强迫行为。

需要注意的是，这种「强迫性行为」只限于自身，是强迫「自己」而不是强迫「别人」，强迫「别人」的话属于强奸了。

他们的性欲随时随地都会「发作」，并且抑制不住，总是忍不住要去解决，却总是得不到满足。

一旦发作，有人要和别人做爱十几二十次，有人在公众场合说湿就湿，也有人每天要对着小电影自慰好几个小时……

美国精神科专家帕特里克·卡恩斯博士在《走出阴影：了解性瘾》一书中，认为这可能是一种心理问题。

如果把性比做吃饭的话，那么性瘾者可能和「暴食症」会有点类似。

正常人吃饱之后很少会再次进食，但他们却无法控制自己，会不停地往自己嘴里塞东西。

性瘾症的发病率大约为5%，多见于男性。

原因是相对于女性而言，男性会有更多的性幻想、自慰的频率更高、由外部视觉所引起的性唤起更多。

以下这些症状是性瘾者会出现的典型行为(不局限于此)：

1、强迫性地观看色情制品，无论是否同时自慰;

2、强迫性地进行多种线上色情活动，包括裸聊、文爱、约P网站或app、VR性游戏等;

3、持续性地在寻找性活动;

4、持续性地在与人发生关系;

5、持续性地出现在脱衣舞俱乐部、成人书店、成人影院、性爱俱乐部和其它与性相关的环境中;

6、参与购买或提供性服务，包括色情按摩;

7、匿名地与陌生人发生性关系;

8、重复性地发生不安全性行为;

9、重复性地与危险人物发生性行为，或者在危险的地方发生性行为;

10、寻找性经验的同时完全不顾有可能产生的短期或长期后果;

11、进行了某些犯罪行为，比如偷窥、露阴甚至性侵犯等。

二、之所以会有性瘾的原因

目前性瘾的具体原因还不清楚，一般认为生理因素、心理因素、社会因素都可能导致性瘾。

有研究表明大脑中的某些化学物质，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，可以帮助调节你的情绪，这些物质水平过高则有可能与性瘾有关。

另外，大脑通路的改变，某些疾病如癫痫和痴呆，可能会损伤大脑中影响性行为的部分，也可能引起「强迫性性行为」。

心理健康方面，抑郁、焦虑等都可能是原因，另外遭受过性虐待或身体虐待也可能导致「强迫性性行为」。

据调查，60% 的性瘾患者在儿童期都遭受过虐待，并且性瘾者较多来自没有适当亲密关系的家庭。

从生理上说，性瘾的诱因与大脑神经激素比例失调有关，但从心理上说，家庭和社会环境的影响才是让他们对性极度饥渴的深层原因。

有人认为，身处当今高压社会，性瘾者的发病很可能是由于患者在潜意识里想逃避工作和生活压力、回避情感障碍、掩盖童年心理创伤等。

也有心理学者通过一系列实验，证实了——

性瘾人群中，焦虑和抑郁的压抑程度越高，越可能发生失控的性行为。

大部分性瘾患者会不停地寻找性伙伴，或是沉溺于观看色情文学和影视作品，并因此而影响正常的社会生活、家庭关系甚至个人健康。

BBC曾采访过一位叫保罗的性瘾者，他能同时交往6个女朋友，并且每周还有空约2~3个性工作者，但即便如此还是无法满足他无处安放的需求。

为了不断有新东西刺激自己，身为异性恋的他甚至有十年在和男性发生关系。

「这是一种孤独的病」，保罗这样形容。

对他们而言，性成了一种可以即时获得的「麻醉剂」，可以让他们从焦虑、空虚和绝望的情绪中暂时逃离。

三、性欲旺盛，就是性成瘾吗?

说到这里可能有的人要问了：

「我每天都想着自慰，是性瘾吗?」

「我每天都想要好几次，是不是性瘾呀?」

……

在这里需要注意的是：性欲旺盛和性瘾症是两个不同的概念。

性欲是人类正常的欲望，随着年龄的增长，性欲强弱会出现变化。

譬如男人性欲峰值是20岁左右，而女人性欲峰值是在35岁左右。

这种「性欲错位」其实也给男女关系造成了一些困扰。

比如所谓的「女人三十如狼，四十如虎」，其实也和男性这段时间性欲下降、招架不住有关。(好了，扯远了)

当性欲超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象时，就叫做性欲旺盛。

性欲旺盛的人往往性行为要求异常迫切，频率密集、时间异常延长，远超出正常人所能接受的水平。

性欲旺盛单纯是以性为满足，但内心没有冲突，性是他们的一个爱好，就像人们都有自己的爱好一样。

而与一般的性欲旺盛不同，性瘾是带有强迫性的，因此它在心理学上的学名是「性冲动控制障碍」。

他们时常想要控制自己的性行为发生，但无奈的是每次都以失败告终。

没有发生性行为的时候他们会感到异常焦虑，而发生之后又感到沮丧，苦不堪言。

性欲旺盛和性瘾者的内在区别，在于前者可以从性活动中获得满足感和价值感，他们能从性中感到快乐;而对于后者而言，这会让他们倍感困扰，在自责与矛盾中尴尬不已。

内心的不同感受正是区分两者的关键指标。

所以，性瘾患者其实是非常矛盾的个体。

四、如何判断自己是否有性瘾

那么，如何判断自己到底是否是性成瘾呢?

1、每天花费大量的时间在计划和发生性行为上;

2、这种反复的性幻想或性行为，引起内心的冲突，出现烦躁不安、焦虑、沮丧、易怒等心理状态，甚至出现自我厌恶的心理;

3、反复的性幻想、性渴望或性行为，导致了紧张的生活事件，影响到了自己的正常生活;

4、反复尝试做出控制或减少性幻想或性行为的努力，但是还是没能成功控制;

5、反复不断的性行为，已经给自己和他人带来的身体与精神上的伤害。

如果以上的5个条件，你已经满足了3个以上——

● 并且持续时间已经超过6个月;

● 并且这些性幻想、性渴望或性行为并不是由于使用外在物质(比如滥用毒品、药物)等引起的生理性反应……

那你可能就需要去正规医院进行咨询了。

性之于大多数人而言，是生活和爱情的润滑剂。

但对于性瘾患者来说，却是挥之不去的梦魇。

很多性瘾者的一生，都活得痛苦无比，他们不但不能从性中获得快乐，反而彻彻底底地成为了性的奴隶。

所以，如果你的身边也有这样的人，记得不要轻易去嘲笑或者歧视。

最后，性瘾患者不是变态，他们只是对性上瘾，并且无法自控。

如果真的出现这种症状，建议及时找医生寻求帮助，不要任由自己沉溺于性爱之中。