怀孕后还可以进行性生活吗

“怀孕18周了，有时候想要，但担心伤到宝宝，就自己憋住了。请问我可以做吗？”答案是可以的。

虽然国内教科书极少涉及这方面内容，但国外的教科书上则写得比较清楚：

《威廉姆斯产科学》、《B&P妇产科手册》对此进行了标注。

胎儿被羊水、厚厚的子宫肌层保护着，性生活不会对他造成伤害。

早期流产主要和染色体异常以及胚胎发育不良有关，而与你做了什么、没做什么关系不大。

性高潮虽然可以引起子宫收缩，但主要是阴道和肛门括约肌收缩，且只持续数秒，因此不足以引起早产。

所以，健康的准妈妈在怀孕期间能正常享受性生活，但遇到特殊情况，还是要避免性生活，不然对胎儿和妈妈都风险很大。

首先，有以下特殊情况的孕妈，孕期要尽量避免同房：

1、有流产、早产史或者流产风险。

2、孕期有胎盘前置、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征等异常情况。

3、胎膜早破，即包裹胎儿和羊水的胎膜提早破裂；

4、宫颈机能不全，即宫颈过早开放，孕中晚期胎儿体重增加，在没有腹痛的情况下出现宫颈扩张等；

5、其他高危因素，例如伴侣有性传播疾病等等。

另外，孕期爱爱时请注意以下几点：

1、为了保证宝宝健康，怀孕的前3个月（孕12周以前）应不要爱爱。此时胚胎绒毛正处于发育阶段，还未成熟，尤其胎盘和母体子宫壁的连接还不牢固，如果进行性生活，可能会因为动作的不当，或精神过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。

2、请带好避孕套。避孕套一般都是为了避怀，这里主要是为了减少细菌对身体造成的影响，而当女性是孕妈时，更要注意精液中的前列腺素会引起宫缩，不仅会引发孕妇腹痛，更有流产、早产风险。

3、不要挤压肚子，请用常规体位。孕期性生活务必要注意不要给孕妇的腹部太大的压力，哪怕是孕中期前期肚子不明显的阶段，也要护好肚子，在进行房事时，也要注意根据胎儿的孕周期来调整姿势。

对于妊娠女性而言，想要更舒适和安全的性生活，不妨采取以下的体位。

侧进式：侧躺且蜷曲自己的身体，你的伴侣则在你背后躺着。这样进入的深度不会太深，这对于妊娠晚期的妈妈来说，会是个较惬意的选择。但采取这个姿势需要注意不要用右侧卧，尤其是肚子慢慢大了以后，右侧卧的姿势会有压迫感，用左侧卧会比较好。

仰卧式：你仰卧着，将膝盖稍微弯起，其中一条腿向斜上方举着，伴侣则身处你两腿中间。这样你的腹部不会受到任何压力。如果你感到不适，那么不妨在腰部垫上一只枕头。

女上式：降低身体，靠近伴侣身体，采取面对面姿势。女上对女性来说会比较友好，因为可根据身体反应来控制速度和角度，不过不建议妊娠期晚期的孕妈采用，会很容易疲劳。

后入式：彼此都半跪着，让伴侣从你身后进入。亦可选择考虑借助床沿或者枕头，伴侣则站在你身后。这是医学上所称的“最大深度的渗透”，但是要注意你有可能会感到疼痛。如有不适，要适当减少深入度。对于部分人来说，这个姿势不用频繁变换调整体位就能找到快感，对于孕妈来说，只要能够舒适地支撑便可以了。

跨坐式：你跨坐在伴侣的身上，此时伴侣可以选择坐在舒适的座椅或者床沿上。或者你可以选择一个靠椅，这样你的身子以后适度后仰，以便减轻腹部的压力。

最后，建议孕晚期爱爱时尽量不要平卧，不然孕肚会对胃脏等器官造成压迫感。