前七后八的避孕方法靠谱吗

一顿摩拳擦掌又起电的操作之后……

“你戴套了吗…？”

“哎呀，用完了。”

“你不是前几天刚过大姨妈嘛…… 别人都说前七后八是安全期，要不这次就算了呗？”

不知道以上场景独白有多少人经历过很多男生女生都知道有一种避孕方法叫做：前七后八。。

就是月经的前七天和月经后后八天是安全期,这种广为流传的理论可着实坑了不少懵懂的男男女女，至少身边就好多20多岁就当爹妈奉子成婚的朋友们都是拜这所赐……

所以今天我们就来聊一聊“安全期”。

安全期是一种历史悠久的避孕方法，天然环保无公害，而利用安全期避孕似乎是最经济实惠、最无副作用的避孕方式，很多朋友认为是不错的选择。民间说的“前七后八”是指月经来潮的前七天和后八天。但安全期真的就是“前七后八”这么简单吗？这种“纯天然”的避孕方法究竟靠不靠谱呢？

01、首先科普一下排卵

卵子和精子遇到一起，就结合成了受精卵，然后在子宫着床，发育成胚胎。不想怀孕的话呢，就要阻止卵子和精子相遇，让牛郎织女擦肩而过、互不见面！那么我们就要算准哪一天排卵了。

那么我们每个月到底哪天排卵呢？

一次正常的月经可以分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。

排卵后就进入了黄体期，因为黄体期比较固定，通常为14±2天，平均14天。所以，排卵期的推算方式是下次月经来潮前的14天左右。

注意了，注意了，注意了，重要的事情讲三遍！这个数字是不会改变的，无论你的月经周期是多少天，30天、40天或许更长，你的排卵只能发生在下次月经前的第14天。通常我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期，

女性通常会在这几天，有小腹坠胀及乳房胀痛，阴道分泌物会突然增多，变得清亮透明，类似蛋清状，用指尖触摸能拉出很长的丝。这时就比较靠近排卵日了，这种情况一般会持续3-5天；此阶段女性会有精力旺盛、杏欲高涨的表现。想怀孕的朋友，要好好利用这个排卵期喔。

02、前七后八真的算安全期？

如果女性每个月的生理周期像闹钟一样准点，选择安全期避孕基本没问题！

事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，月经周期会受到多种因素的影响，比如：健康状况、情绪波动、环境、药物甚至气候变化等等，都有可能导致周期紊乱，从而改变排卵时间，出现排卵提前、推后甚至额外排卵。

另外卵子自卵巢排出后一般只可存活12-24小时，精子在阴道里生存1-3天，但是，男性精子的生命力，也存在很大的个体差异，有时超乎你的想象，强者可以在女性阴道里存活3-5日之久，即使不在排卵期同房，仍有受孕的可能。

所以上述种种原因都可能引起的安全期改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。

那么除开看日历算安全期外，还有其他的方法吗？有的哦！接着往下看

03、宫颈粘液法

在大姨妈刚过去的那几天，没有阴道分泌物，或者极其稀少，通常看不到，这几天被认为是安全期。

当发现有白色／黄色的浓稠粘液时，雌激素上升，卵泡趋于成熟，此时嘿咻不再安全，应该使用其他避孕措施。

再过几天，粘液会变得清亮如同鸡蛋清，取一点粘液在拇指和食指之间，拉长，你会发现它充满弹性，可以拉出丝状。

此时将手指探入YD内，会感觉其中潮湿和温热，此时身体已经进入排卵期，这些粘液是嘿咻的润滑剂，也是小蝌蚪的快速通道。

身体重新开始分泌白色／黄色的浓稠粘液，排卵结束，待它分泌了24小时以后，女性又进入了安全期。

但这一方法的缺点是周期性太长，你要先观察一个生理周期后才能确定结果。

好了今天我们就聊到这里，希望能给你的杏福生活带来帮助，不过，不知道你们是怎么想的，反正对于我来说，直接用TT是最好最简单的选择了…