避孕方法有哪些最安全有效？靠谱的避孕方法

人类 99% 的性跟繁衍后代无关。性是为了开心和享受，性的过程中要想尽办法不怀孕。

怎么样才能在享乐的同时还不怀孕呢，人类想了很多的办法，比如算安全期，算射精时间等。

女性学会掌握正确、科学、有效的避孕方式，男性要学会更加尊重女性。

当你们不准备要一个宝宝时，请记得戴套！别说会影响体验感，安全健康的X行为永远是第一位！

今天，根据避孕的原理和大家介绍一下科学避孕的几种方法。

01、屏障避孕

男用/女用安全套

无论是男用安全套还是女用安全套，在原理上是一样的：隔绝。

至于男用安全套的使用方法我就不多说了，相比而言，女用安全套的使用方法比较复杂一些。

很多男性并不喜欢戴套，认为会影响体验感，不爽了，有人这样形容戴套的感觉：就像是穿着袜子泡脚。

X爱不是一个人的事，不能只考虑自己哦，如果你们没有想要宝宝的打算，安全健康永远是第一，请积极戴套！

况且现在市面上套套的材质都非常的轻薄亲肤贴合，不太会有异物感，更多的是心理作用。

当然，想要提高舒适度，足够的润滑是很有必要的。去体验一下水性润滑液的情趣感，也别有一番情趣呢。

不过需要注意的是，错误的佩戴方式，或者有瑕疵的套套，使用过期或已经用过的套套，是会影响避孕效果的。

02、激素避孕

短效避孕药

短效避孕药的原理是通过雌孕激素，对身体的内分泌进行调节，抑制排卵。

正确使用短效避孕药时，它的有效性为99.7%，避孕效果高效。

与此同时，它还有其他一些附加好处：缓解痛经，调节月经周期，还能降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。

不过也会出现一些可能的问题，可能会有不规则Y道出血、头晕、头疼、乏力、烦躁等。继续用药的过程中一般会消失。

但是也有部分女性继续服药的过程中还是会伴有不规则Y道出血，这时便建议去医院检查一下，或是在医生建议下更换其他种类的短效避孕药。

并不是所有人群都适合服用避孕药的。下列人群不建议使用：

处于哺乳期；年龄超果35周岁并长期吸烟；高血压状况控制不好；有深部静脉血栓或肺栓塞病史；有乳腺癌病史；有肝脏疾病；有缺血性心脏病、脑血管意外史、心脏瓣膜病有并发症；

有原因不明的Y道出血；有先兆的偏头痛；有糖尿病引起的并发症，如肾病、视网膜病变、神经系统疾病等；正在服用抗真菌、结核或癫痫的药物；因某些原因长期不能活动或有凝血相关疾病。

激素避孕的方法还有皮下埋植、避孕针剂等。但要注意的是：以上操作，都需要在医生的操作下进行。

03、手术避孕

节育环

节育环是有铜制成的一种节育器，通过影响精子的活动来阻止卵子受精。俗称上环，需要医生的置入。

也有一类节育环是通过释激素来避孕，如果你担心自己的月经周期被扰乱，那么可以考虑铜制的节育环。

节育环的避孕效果确切，避孕成功率高，一次放置只有，根据不同环的型号，一般可以保证5年以上有效期。

可能会出现的问题是：月经量增多、经期延长或持续少量Y道出血，这也是很多女性要求取环的主要原因。

也有部分女性因为对节育环的不适应，会有下腹痛、腰酸或X交痛，随着节育环材料的发展，这种情况越来越少了。

以下女性不适合使用节育环：怀孕的女性；近期发生过流产；宫腔结构扭曲变形；盆腔结核；急性盆腔炎或3个月内盆腔炎发作；宫颈癌；子宫内膜癌症患者。

结扎术

结扎术通过切断软小姐和精先生的鹊桥相会，从而达到避孕效果。

当你们不准备要宝宝的情况下，结扎术可谓是一劳永逸的选择。

而且，综合来说，输精管结扎无论在技术、安全性还是经济性方面，都远远优于输卵管结扎。

据美国泌尿学协会统计，与普通的女性输卵管结扎这种节育手术相比，输精管结扎手术更加安全快捷，也更省钱。

唯一需要注意的是，在做输精管结扎前，有必要考虑是否仍打算生育，因为结扎术并不能保证生育能力得到100％的恢复。

以上才是正确、科学、有效的避孕方法，其他诸如体外射J、安全期等说法，我想说的是你的身体你真的无法完全掌控！

还有我也不建议女性服用紧急避孕药，看名字好像吃了就能妥妥避孕，然而事实上紧急避孕药的整体有效性只有75%~80%。

而且，服用紧急避孕药对身体的伤害性很大，常见副作用有恶心、头疼、月经不规律等，一旦避孕失败，与宫外孕呈正相关趋势。

请大家好好爱惜自己的的身体！

选择适合你自己的科学有效的避孕方法，然后正确使用它，否则，它原本的意义将不复存在。

X爱本是一件美妙的事情，在安全健康基础上的水乳交融，才能收获真正的愉悦~做得开心，也要做得安全呀！