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孕妇吃荔枝好不好 怀孕吃荔枝有哪些利弊

又到荔枝成熟的季节了。香甜多汁的荔枝是很多人的最爱,但是吃荔枝容易生气,让准妈妈很难。那么,孕妇吃荔枝对胎儿有好处吗?我们一起来看看。

孕妇吃荔枝好不好 怀孕吃荔枝有哪些利弊

孕妇吃荔枝对胎儿好吗

孕妇吃少量荔枝不会影响胎儿,但荔枝不宜吃太多。因为荔枝含糖量高,大量食用会造成糖代谢紊乱,也就是尿糖。吃太多荔枝的孕妇会生气,增加胎儿热量,引起一些先兆流产的症状。而且,荔枝有促进血液循环的作用,所以早期孕妇不建议吃荔枝。如果孕妇反复吃荔枝,会导致血糖浓度持续升高,容易导致巨大胎儿,增加阴道分娩的难度,导致难产,并增加产后出血的概率。对于糖尿病和阴虚燥热体质虚弱的孕妇,不宜吃荔枝。孕妇孕期长痘痘,便秘,吃荔枝也很小心。

荔枝吃多了有什么危害

1.上火

从中医饮食的角度来看,荔枝又甜又暖。如果吃得太多,会引起眼睛发红、口腔溃疡、喉咙痛和五心烦热。这些上火的症状会危及你的健康。

2.轻者得“荔枝病”

荔枝病实际上是低血糖,主要症状是头晕、出汗、脸色苍白、乏力、心悸,部分患者可能出现口渴、饥饿、腹痛、腹泻等症状。每天吃2公斤荔枝的人可能会得“荔枝病”,其中大部分是儿童。

3.引起低血糖症

如果一次吃太多荔枝,摄入太多果糖,血糖含量(血糖指血液中葡萄糖的浓度)会比正常人低很多,引起低血糖。如果不治疗,你会在几个小时内死亡。尤其是孩子,更要注意不要多吃,否则会严重影响身体健康。

以上是关于孕妇吃荔枝对胎儿是否有好处的介绍。孕妇吃荔枝对胎儿没有影响,但切记不要吃太多。希望以上分享对大家有所帮助。祝你身体健康,生活愉快。