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干燥综合征可以按哪个穴位(简单的三个动作)

一、巧用橄榄油护手;

在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善双手干燥粗糙现象,使角质软化,晚上睡觉之前,可以用橄榄油按摩,可以防止指甲脆弱易断,对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

干燥综合征可以按哪个穴位(简单的三个动作)(1)

二、休闲时间做手部运动;

看电视或者上网久了,可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作,让收益一曲一张地反复运动,可使手指关节灵活,促进手部血液循环,让手指得到很好的休息,促进手指的肌肤的运动。

干燥综合征可以按哪个穴位(简单的三个动作)(2)

三、经常敷手膜;

手膜可以滋润保湿,美白提亮,修复双手屏障。非常适合秋冬干燥气候下的手部护理。手膜每周敷2次好,每次敷15~20分钟。手膜建议选择手套式的,相比手蜡,更方便。

干燥综合征可以按哪个穴位(简单的三个动作)(3)

尾语:我们在养成橄榄油护手,多做手部运动,经常敷手膜好习惯的基础上,为了达到更好地手部护理,我们还应该使用一些辅助手部护理的产品,这样能够更有效的帮助我们手部护理,最近小编在用一款玫瑰精油的手部护理产品,已经很明显看到手部护理效果,这款产品就是洛高莎精油护手霜,坚持以上三个习惯加上洛高莎精油护手霜,小编期待宝子们都能拥有纤柔的双手!

干燥综合征可以按哪个穴位(简单的三个动作)(4)

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