怎样保护好前列腺，提升床上战斗力

最近有粉丝问我：“我才19岁，但经常尿频尿急，有时候尿尿还会分叉！是不是我的那里有问题啊？”

我问他：“你有没有经常和五姑娘玩啊？如果有，可能是你玩的太频繁！”

最后我建议他去正规医院检查下，后面他给我反馈检查结果，和我猜想的一样，前列腺发炎了

前列腺的重要性

前列腺是一个传男不传女的金三角区域，也是男人身体最最最最最重要的器官之一，重要性堪比你的小弟弟，它们兄弟俩可以说是密切相关，已经到了唇亡齿寒的地步。

在了解它的重要性之前，先给大家看看它长在哪长啥样，位置图如下：

它蜗居在一个拥挤的居民区，脑袋贴着膀胱，脚尖抵着泌尿生殖隔，身后住着直肠，侧面还有精囊。

如果你有幸见到它，就会发现它外表鲜艳，红润中透着一丝灰白，羞涩中透着一丝成熟。

 

由于前列腺它地处男人下半身的交通要道，不管是尿液还是精液，想过去都得它说了算，所以如果他出现问题，排尿首先受影响。此处可联想尿频尿急尿不尽尿痛等等。

除此之外，前列腺还是人体少有的具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺分泌的前列腺液是精液主要组成部分，对精子正常的功能具有重要作用，不夸张的说，它不好，作为一个男人，你可能就没办法生宝宝了。

作为内分泌腺，前列腺会分泌 “前列腺素”。前列腺素对内分泌系统、胃肠道等人体健康生理活动发挥着一定的调节作用。

同时，它还有开闸“放水放精”的功能，因为尿道和射精管要穿过它的身体，在它的脚下汇合才能通向丁丁。

平时，上方膀胱中的尿液时不时通过它，流经丁丁排出，前列腺不会管，但只要察觉到精液想过来，它就会合上头顶的阀门，让精液能一路顺风。所以大家如果在啪啪的时候有想尿尿的冲动也不必担心，有前列腺把守就放心的开干好了！

简单来说就是，没有它的允许，尿液和精液，谁也别想出来，就是这么神气！

另外，前列腺还是泌尿系统“清洁工”，因为在前列腺液中的锌离子具有杀菌的功效，让前列腺具有了抵御外界病菌的作用，所以对维护泌尿系统健康有一定帮助。

别看它小小的，也比核桃大不了多少，但如果要让它生气了，可就有得苦让人受。首先就是前列腺发炎，9%-16%的男性会患上炎症，而且任何年龄的男性都有可能哦！

它发起炎症来可以说是喜怒无常了。可能是翻脸比翻书还快的急性前列腺炎。一旦它发炎肿胀，就会挤压尿道。

可能分分秒秒都会出现以下症状：

如果不想遭受这种折磨，那就记住下面这几招！

1、打飞机要适度，别贪欢。通常来说，为了解决生理需求，单身男性5-7天打一次飞机即可，千万不要为了贪图快意，频繁伤害前列腺。

2、多喝水，尿别憋。每天摄入足够的水分，才有尿意“冲刷”膀胱与尿道，降低细菌逆行感染前列腺的风险。此外，正常情况下，男性尿液、精液、前列腺液是由肾脏、睾丸或者前列腺分泌产生的，通过输尿管、输精管及前列腺管经由尿道排出。在某种情况下，这些液体逆行，就会引起感染，比如憋尿。

3、保持清洁干净。虽然男性的私处的生理构造跟女性不一样，但同样要注意私处的清洁卫生，以防细菌感染。比如，勤换内裤、勤洗澡。男性的包/皮是最容易藏污纳垢的地方，尤其是xing生活前后，一定要洗澡。

4、裤子舒适不摩擦。为了保护前列腺，保持一个宽松舒适的环境，尽量少穿紧身牛仔裤，以免对前列腺造成压迫，引起充血。

除了做好以上所说的预防工作，同时，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，早睡早起，规律生活。