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没想到,小电影看太多还有这样的危害……

今天来跟大家聊聊带点yellow的话题:

小h片看多了,对人的X欲有没有影响?

橙子率先进行思考,对我这个“阅片无数”的老司机来说,似乎没有什么影响。

然而也有男生告诉我,他频繁看片后变得无欲无求、难以bo起、she精迟缓等。

没想到,小电影看太多还有这样的危害……

一、看片太多,会性冷淡?

有这样一种说法:男人看片太多会对现实伴侣失去幻想。其实这是有原因的↓

当你浏览涩情内容时,大脑受到刺激,加速分泌多巴胺使大脑处于极度兴奋状态。时间长了大脑的阈值变高、变得麻木。

普通的画面和剧情无法满足你,只有更猎奇、更重口的内容才能刺激多巴胺分泌,让你产生亢奋、快乐的情绪。

比如说少年时期的你,出去旅游听到隔壁的叫声都能失眠一宿;而当你身经百战后,美女坐在你腿上也能保持冷静(当然也有些人并不能)。

意大利一项针对28000名用户的调查发现,许多男性早在青春期就开始逛成人网站,而当他们拥有真正的性生活时,都受到了巨大的打击。

这是因为观看太多涩情内容,使他们对性的反应降低,产生了“性倦怠”。这也是很多男生看片能达到GC,和伴侣却不能的原因。

幸运的是,这种症状是可逆的;如果你出现了性倦怠,可以停止观看涩情片几个月,性唤起问题就会慢慢恢复。

二、看片为什么会上瘾?

简单的来说,看片成瘾的根本原因是大脑形成的特殊奖赏机制。

观看影片时,奖励中枢系统的多巴胺不断被释放出来,使我们感到愉悦,激励我们重复这一类行为来满足自己的需求。

当你发现停止这一行为后做其他事情都会忍不住想它,对其产生依赖并难以控制频次,就是成瘾的表现。(除了A片,还有许多人对刷短视频、网购上瘾)

发表在《美国医学会杂志精神病学》期刊上的一篇研究论文显示:

观看大量色情影片的人,其大脑负责奖励和动机的区域体积可能会更小,活跃程度也更弱。

通俗一点说就是片看多了大脑会变笨……不过各位LSP们,先别害怕!

这项研究的作者库恩博士还说明,这并不能证明色情影片会导致大脑的改变——因为尚不确定是涩情片影响大脑,还是天生拥有某种类型大脑的人更爱看涩情片。

三、难道看片真的“有罪”吗?我是不是该禁欲?

橙子想说,看片有没有害,取决于你用什么样的态度去看片和看什么样的片;

把看片的频率和依赖程度控制在合理的范围之内,对健康不会有太大影响。

学会合理安置欲望,比完全禁欲有效得多。

1. 在选择影片时,可以“挑剔”一点(比如只看某种题材、某个演员的影片)。

尽量去选择一些画面有美感、剧情完整、不猎奇的影片,避免暴力、血腥、犯罪等内容,以减轻对大脑的负面影响。

2. 控制看片的频率。

如果很难控制,就尝试转移注意力;尽量不要一个人待在封闭空间,养成每天锻炼的好习惯;睡前身体感到疲倦,自然会沉沉睡去。

3. 如果你有伴侣,请和TA一起看。

《性与婚姻治疗杂志》中的一篇研究显示,与伴侣一起观看A片后,亲密关系会越来越多,同时性亲密感也随之增加 。

4. 多了解科学的X知识,不要通过AV来搭建性观念。

成人影片不等于性教育,相反可能充斥着大量的暴力、性欲倒错、对女性的剥削等。

一些懵懂少年被带偏之后,看到电车就是尾随和痴汉;看到修车送外卖等词汇就想入非非;看到穿着少的女性就蠢蠢欲动……

(中枪的请自觉复习往期的科普内容)

四、最后,橙子想说:

我的心愿就是能为大家补上缺席的性教育课程,让大家更了解自己的身体、与自己的欲望和解、让你和你的爱人更xing福(是性福更是幸福)。

渴望Sex,就像渴望美食、渴望爱情一样;这种情绪不能说是正面或负面,它只是单纯的反应你当下的真实状态。与其过分苛责自己的欲望,不如正确的看待它~