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啪啪次数多少最好?一个公式就知道……

古人云,食色性也。吃饭和“睡觉”乃头等大事。

咱们都知道,过度的性生活对身体有很大的危害。

但如果性生活太少,也会增加生活的焦虑,甚至影响夫妻感情。

那么,到底什么样的频率怎样才是合适的呢?

啪啪次数多少最好

01、最佳频率,公式就能算出来?

现代西方性学家根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“性爱频率公式”:

拿年龄的十位数乘9,得出结果的十位数为时间,个位数为这段时间内最佳的啪啪次数。

举个栗子:

30多岁的人,3×9=27;也就是20天内过7次,大约每3天一次。

40多岁的人,4×9=36;也就是30天内过6次,大约每5天一次;

50多岁的人,5×9=45;也就是40天内过5次,大约每8天一次;

还有人为了更直观、更准确,按照这一公式整理出了表格:

最佳频率,公式就能算出来

我猜大家这会儿都在默默计算自己的次数“达不达标”了吧~

这年头连啪啪啪都要内卷,本来不咋焦虑的,算完也开始发愁了。

就拿二十几岁来说,正是学业和工作的上升时期,10天8次并不算轻轻松松。

更别说还有异地恋的小情侣,以及像我这样的单身狗……

02、啪啪越多=越幸福?

一项面向美国数千对情侣的研究中指出,对于关系稳定的情侣而言,啪啪频率越高的CP(伴侣),幸福程度也越高。

有人会说:既然多啪更幸福,那我刻意提升一下频率不就行了吗?

你能想到的,别人已经实验过了~

美国卡内基梅隆大学就做了这样一个研究,找到一群性生活频率在每月6次的CP,让其中一半CP将次数加倍,也就是变成每月12次;另一半保持原有频率。

坚持三个月之后,研究人员发现,相比于维持原有频率的CP,频率加倍的CP情绪变得更差;而且他们都感到自己不再享受啪啪的过程了,更像是在完成任务。

总结一下就是:强行增加啪啪的频率和次数并不能提高你和另一半的幸福感,反而会让你们感到焦虑。

可见,“啪啪越多越幸福”以及上面的“啪啪次数公式”都是不科学的。

其实性生活频率并没有一个严格的数据作为参考标准。而且人的个体差异很大,加上所处环境不同,实际性生活次数也不能一概而论。

新婚夫妻的啪啪次数,当然会高于老夫老妻;久别重逢的情侣,短期多缠绵几次也很正常。

而且年龄也是个很大的影响因素:

年轻小伙子精力旺盛,一夜N次也是有可能的;年老之后由于各种疾病等身体因素,甚至很难进行性生活。

03、适合自己的,才是最好的~

橙子认为,双方在性生活中的配合度、满意度、新鲜度才是最重要的;

也就是说,适合你的,就是最佳的!不必在意频率和次数!

如果啪啪后,你和另一半都感到精神振奋,通体舒泰;也不影响第二天正常的工作和学习,就代表你们的性生活起到了正向的作用。

如果性生活后你感到精神不振、倦怠乏力,就是身体在向你释放黄灯信号了:不如试试减少频次,把状态维持在舒适的范围内。

最后,希望大家都能“用心啪”,拥有高质量的性生活~