孕妇枕真的有用吗(孕妇枕有没有效果)

导语：孕期神器：孕妇枕到底有没有用？

自从怀孕后，就一直被种草孕期神奇——孕妇枕，有的姐妹说是早买早享受，也有姐妹说是鸡肋。

孕14周看了《西尔斯怀孕百科》关于孕期最舒适的睡姿后，果断入手，但睡了几个晚上感觉腰部更加酸胀，目前孕25周也试睡了一会，发现对于个人来说不仅是鸡肋，更加重了不适。

因此我初步得出结论：每个人的身材、习惯、睡姿都有个体差异性，孕妇枕不适用于每一个人，因为：

1.孕中期后建议左侧睡，孕妇枕能够起到托腹的作用，两腿之间垫上枕头，缓解腰部的压力，理论上是可以缓解孕后期的不适的。但是一整晚的时间都保持一个姿势，不翻身，反而会加剧腰部肌肉的酸痛。

2.不睡孕妇枕，身体会根据自身的需要改变睡姿，即使有时平躺，也不会导致胎儿缺氧。

3. 每个人的身材不一样，孕妇枕除了中间部分有粘连部分可调节，夹腿的枕头高度是无法调节的，如果正好买到适合自己的高度，那就非常幸运。

4.跟个人的睡眠习惯有关，有的人睡眠的时候不喜欢任何障碍

5.高温天气，夏季孕妇枕是真闷热，所谓冰丝材质面料没有棉制品透气，睡了也不舒服，不过这看个人感觉

6. 个头太大，容易闲置。

7.孕中期、孕晚期子宫增大压迫膀胱，上厕所的次数明显增加，孕妇枕越复杂越会增加起床的难度，感觉像是翻山越岭，记得睡孕妇枕的那几晚，还得喊先生托我一把才能起床

综上，孕妇枕不适用每一个人，姐妹们想要添置的话，可以选择有运费险的孕妇枕先浅睡试试，越早尝试会越有价值。姐妹们，孕妇枕对你有用吗？

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