一个人怎么走出同性恋的痛苦，专家这么说...

我是同性恋。小时候父母离异，我是妈妈带大的。大学的时候，偶然和一个男生相处，发现他对我很有吸引力。就是从那一刻开始，我意识到自己和其他男生不一样了。我和那个男生的关系没多久就结束了。

加入工作后，也许是为了逃避，也许是为了麻痹自己，我全身心投入到工作中。结果我的表现很好，受到了别人的尊重。同时也给自己带来了晋升的机会。很多热心的人把我介绍给我的另一半，但是都被我拒绝了。我知道结婚是对女方不负责任。

然而出乎意料的是，我最终还是屈服于各种压力，娶了一个女孩。但这对她不公平，因为我们的性生活总是不和谐。为此，我感到非常痛苦，我感到内疚。

一方面是为了他老婆，另一方面是因为他对自己是同性恋感到愧疚。为此，我多次想过自杀。我有很重的心理负担，我总是想和找人，谈谈，我也希望得到一些建议。一个人怎么可以走出同性恋的痛苦啊，真的好难受！--王先生

从你的信中我可以感觉到你处于极度的矛盾和痛苦之中。

也许在大多数人眼里，你事业很成功，但真的很少有人能理解你这些光环背后的痛苦经历。为了摆脱心中的阴影，你把所有的精力都放在事业上，这很好，因为它可以升华你的情绪。

同时，你必须注意到，你内心的矛盾从来没有得到解决。你觉得对不起老婆，说明你是个正直的人。对自己的内心体验敞开心扉，对你来说并不容易！目前你因为性取向而产生强烈的内心冲突甚至自杀念头，说明你需要去看心理医生。

同性恋不再被归类为性变态，但同性恋者在个人性取向或性发育上感到焦虑、抑郁甚至痛苦时，还是有必要寻求精神病医生的帮助。

另外，如果你想从同性恋变成异性恋，需要寻求医疗帮助。虽然同性恋一旦形成很难治疗，但相信在双方努力的前提下，采取综合治疗是有可能达到目的的。

综合治疗一般采用五种心理治疗方法：一是用精神分析揭示同性恋者的深层情结；

第二，用支持性心理治疗确立同性恋者的治疗意愿；

第三，利用认知疗法改变其不适应认知，增强同性恋者对心理变态的认识，帮助其建立和提高治疗意愿，

第四利用行为疗法改变同性恋者的爱爱的对象；

第五，利用社交技能训练重塑角色行为。具体治疗方法以消除同性恋者对同性的性趣，使其对异性产生性趣为中心。

例如，当他们被同性的裸照所激发时，可以通过恶心的刺激(如注射阿朴吗啡或电击)产生恶心的生理和心理反应。相反，在展示异性形象时(从穿衣到裸体)，关掉电击开关，让他们享受美妙的音乐，感受一种放松的体验。

这样做的目的是为了加强他们对同性的回避反应，倾向于以前对他们没有吸引力的异性。

另外，家庭、亲友、同学，尤其是异性朋友，在这个阶段都可以发挥重要作用。如果你能得到他们的帮助就好了。他们不仅可以帮助加强与异性的沟通能力和社交技能，促进与异性的自然接触，更重要的是，学习同性的其他礼仪行为。

当然，这个过程不可能一次见效。一般一个疗程需要20次，每次半小时，这样才能不断强化巩固过去取得的疗效。

在信中，我觉得你是一个诚实可信的人。我认为通过你的努力和心理治疗师的帮助，你一定可以治愈你内心的痛苦。坚持下来就能一步步的走出同性恋的痛苦的！