男人提高“性功能”，补充雄性激素有用吗？

很多男性为了提高性能力和生殖功能无所不用其极，会盲目补充雌性激素，认为这样能展现出自己在床上的勇猛。雄性激素属于性激素，能促进男性附性器官成熟和第二性征出现，同时也能维持正常性欲和生殖功能，不妨来了解一下。

雄性激素来源于哪里？

睾丸是产生雄性激素的主要场所，还有极小部分雄性激素由肾上腺皮质分泌。男孩子进入青春期后睾丸就已经拥有分泌雄激素的能力，在生殖器官发育中扮演着重要角色，让男性拥有基本的性欲望，此外也利于第二性征发育。雄激素还有一个功能被人们所不知，那就是能刺激食欲，参与蛋白质合成，减少尿氮排出。

男性性功能障碍的原因有哪些？

现在社会竞争压力大，很多男性神经过度紧绷，紊乱体内激素分泌，影响外界刺激对神经传递，从而引起阳痿或早泄等性功能障碍。另外，吸烟喝酒熬夜，再加上缺乏运动等会使得生殖器血液循环不通畅。短时间内多次性生活会让前列腺一直充血，降低局部抵抗力，易引起前列腺炎症，精液质量受到不同程度损伤。另外生殖器官受到损伤或患有生殖炎症时，会让男性对性生活产生抗拒心理，也有可能会使得性传递神经出现延迟，从而导致性欲望低下。

男性缺乏雄性激素有哪些危害？

40岁后雄性激素分泌减少，体内睾酮水平也有所降低，易引起迟发性性腺功能减退症，也就是所谓的更年期综合症，其主要症状是出汗多、激素调节紊乱、无力以及潮热等。体内缺乏雄性激素也会使得男性第二性征不明显，降低性功能，导致勃起功能障碍，精液量减少、性欲望降低以及射精无力等。除此之外，缺乏雄性激素也会降低骨密度，易引起骨质疏松，血细胞比容量减低，体能下降，情绪变得异常低落。

补充性激素能够提高性能力吗？

适当的补充性激素确实能提高性能力，但必须去医院经过检查后确诊是体内缺乏雄性激素，才能按照医生嘱咐补充。盲目补充性激素会引起一系列副作用，如白细胞数目减少、恶心呕吐、腹泻、水钠潴留，甚至会引起皮疹、黄疸以及高血钙伴肾结石。另外，长时间大剂量补充性激素也会引起肥胖症和心血管疾病，因为睾酮会影响脂代谢，增加血液中低密度脂蛋白含量，减少高密度脂蛋白。同时也会升高血液中雄性激素浓度，易出现青春痘。最让人可怕的是，雄性激素会促进前列腺增生和前列腺癌发生。

现在网络上流传某些食物能壮阳，如鱼卵、生蚝和韭菜等，其实这些食物不能直接补充雌性激素，雄性激素合成必须由胆固醇来支撑，若摄入太多含胆固醇高的食物，如动物肝脏或肉类等会升高血液中胆固醇，易引起身体肥胖和心血管疾病。若真的想要提高性能力，必须戒掉生活中的坏习惯，不能吸烟喝酒，保证有充足睡眠，减少熬夜，均衡为身体摄入营养，保持良好心态，能纠正雄性激素缺乏问题。另外要多进行力量训练以及肌肉训练，能提高雄性激素水平。