夫妻性生活多长时间才是最舒服的

一次满意的爱爱不单纯是个体力活儿，完整的房事过程包括前戏、实质爱爱和后戏三部分。

如果实质爱爱时间太短，只有3分钟的样子确实有点短，难以使夫妻双方都满意，但也并非越长越好。

爱爱时长多长合适？

有研究发现，让男女都满意的实质爱爱时长是在15-20分钟左右，有些朋友刻意追求半个小时或者1小时以上再结束，其实很多时候弊大于利。毕竟，房事的目的是让双方都获得一定的愉悦。

当夫妻以愉快的心情进行房事时，大可不必去计算用时多久，越刻意去计算时长反而会让时间变短，达不到自己的预期目的。

性功能出现以下症状需就医：

1、几乎或总是在进入后很快射精；

2、在同房过程中几乎或总是不能控制射精；

3、感到痛苦和沮丧，因此倾向于避免亲密。

生活中，很多男性朋友为了让伴侣获得更多愉悦满足刻意忍着不射，那还不如来咨询我们，问题解决了时间自然会延长。

男性还可以在前戏上多下些工夫，来唤起女性的兴趣共鸣，这远比靠单调的机械运动来的更有效。

提醒：很多男性因为早泄问题缺乏自信、焦虑痛苦，还会发展到抑郁的程度，但其实这在男性群体中是比较常见的问题，出现性功能问题及时去医院就诊，寻求医生的建议，调整心理状态，科学接受诊治就可以得到改善。