肾功能差就必须远离夫妻生活吗？

肾脏如同身体上的净水器，净化体内血液，留住血液中的营养物质，排出体内代谢废物和毒素，维持水电解质平衡，促进红细胞生成，维持骨骼和牙齿健康。但肾功能下降后势必会影响肾脏排泄功能，调节功能也会受到损伤。很多人认为，肾功能不好就是肾虚，必须完全远离夫妻生活才行，这真的如此吗。肾功能差就必须远离夫妻生活吗？

首先明确的说，肾功能差并不等于肾虚，患者可以进行夫妻生活，因为肾功能跟生理功能关系不是很紧密。男性的生理功能有两个方面所决定，即局部器官和大脑支配神经，两者正常的情况下就能拥有夫妻生活。

不过，肾功能衰竭影响身体机能时，患者的体力和精神随之减弱，从而降低夫妻生活质量。因此肾功能下降者，身体状况良好的前提下，应保持规律生活，这样不仅增加夫妻之间感情，而且也能让体能得到锻炼，缓解疼痛感，减轻焦虑不安情绪，与此同时也能延缓衰老。

值得注意的是，夫妻生活一定要有度，不能放纵，以身体感觉不到劳累为宜。肾功能下降后，抵抗力和免疫力也随之减弱，易诱发感染，因此夫妻生活前后应注意卫生。

如何科学护肾？

1、控制水和盐摄入

随着年龄增长，味觉逐渐迟钝，易出现盐摄入超标的情况，从而导致水肿和高血压，严重时可诱发心力衰竭。因此应采取低盐饮食，每天的吃盐量不能超过6克。

与此同时喝水方面也有很大的讲究，一般每人每天的喝水量应达到1500毫升以上，不过应根据水肿程度和肾功能损伤、有没有合并并发症来调整喝水量，根据每天尿量计算具体的喝水量。另外，高蛋白质饮食可增加肾脏承受的负担，因此应控制蛋白摄入。

2、不可盲目补肾

不少人认为肌肉酸痛、无食欲或食欲不振、腰酸背痛、全身乏力和睡眠质量差等就是肾不好造成的，会擅自购买补肾的保健品，然而这并不是肾病的专属。有些保健品的成分并不是很明确，所以用反而会伤害肾脏。某些中草药、抗生素、减肥药或美白药、感冒药以及止痛药等都会伤害肾脏，因此用药时一定要谨慎。

3、定期体检

尿常规是评估肾脏必不可少的检查项目，不过尿常规正常，并不能完全排除肾功能异常的情况。同时还需做血常规检查，能及早发现肾病。对于老年男性来说，还需定期筛查前列腺，因为前列腺梗阻、泌尿系统感染以及尿潴留等都会伤害肾脏。

肾功能下降者应多注意休息，合理安排工作和作息，做到松弛有度，不可过度劳累，保证有足够睡眠，减少熬夜。时刻注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮。蛋白尿者应采取优质低蛋白质饮食，如蛋类、奶类、瘦肉和去皮的禽肉以及鱼肉等。另外，积极降低血压、血糖和尿酸以及体重，必要时还需接受透析治疗。