90岁老太太高龄秘诀（河南8旬老奶奶驻颜有术）
黄土大山
近日，跟随河南三门峡影友一起走进了西崤山中，当地影友老师介绍说要去看望隐居在大山之中的一对“老神仙”，这里原本只有三五户人家，近几年农村脱贫后大家都搬迁到了山上的新农村了，可是这对老夫妻就是难舍自己的老家，不愿意跟着孩子一起生活，依然住在山沟里的老家过着无欲无求，自由自在的农耕生活。
车子停在了山顶之上，我们沿着一条盘山黄土小道走了将近40分钟的路才踏进传说中的小山村，黄土山村建在黄土半坡之上，一阵狗狗的叫声打破了大山里的宁静，算是迎接了我们的到来。
郭奶奶
也许是大山里不常有生人来的缘故，一只小黄狗反应很激烈，甚至还有一只大鹅也扑向了我们开始了进攻，正当大家手无足措之时，黄土小门楼里走出了一位身穿红棉袄的老人家，她面容白皙，开口便笑容满面，露出了一嘴让人羡慕的白牙，我们感觉不知称呼她为大娘还是奶奶更好。“你们来了呀，没吃饭吧，赶快回家一起吃早饭。”不等我们开口，她便热情地打上了招呼。
黄土门楼
老人的家在村子的最西边，一个低矮的黄土小门楼依旧是上个世纪农村的模样，门前2棵柏树下晾晒的红辣椒和那只大鹅构成了一幅乡愁美景，似乎让人穿越到了从前，有一种儿时回家的感觉，“山里很冷，赶紧回家暖和暖和，”老人两声催促把我们叫回了现实，大家就像回家的孩子一样顺从跟在身后走进了家门。
老人在削苹果
老人的黄土小院依崖而建，西边是一排瓦房，北边是老窑洞，她告诉我们说以前西房是孩子们住的，她和大爷一直住着土窑洞，现在孩子们搬走了自己还是住窑洞，黄土窑洞住了一辈子冬暖夏凉很接地气，已经习惯了。说完她开始削苹果，一个搪瓷脸盆里的苹果块几乎已经装满，“今天蒸苹果做个美食，你们一会也吃点，大山里的苹果品质好，营养高，还可以美容养颜抗癌防老，这个东西我吃了好多年。”为了便于称呼，大家询问着老人家的年龄和姓氏，她说道：“我姓郭的和老伴一个姓，在山里住的时间长了已经忘记年龄了，只记得我是属兔子的，我大儿子今年都60多了，也是有孙子的人了，你们跟我算算我有多大了。”此言一出，不必推算也知道老人应该到了耄耋之年了，应当尊称她为郭奶奶。
郭奶奶的身体很健康，干起活来手脚麻利，不大功夫便削完了苹果，放进锅里抱来干柴准备蒸煮，她一边干活一边和我们聊天，给我们简单的介绍了自家的情况，她说自己是个土生土长的山里人，父母没有生下儿子，按照当地的风俗习惯就给她招了亲，女婿上了门自然也是随了她家的郭姓，婚后他们生下了2儿1女，前几年孩子们都搬出了大山，她和老伴觉得年纪大了不愿意离开生活了一辈子的老家，就和村子里另外2户老人一起留了下来，去年其他老人因为各种原因都随了孩子，他们老两口身体健康，就坚持继续留在大山中，继续过着农耕生活。
上锅蒸
奶奶说山里人虽说是靠天吃饭，可是这里小气候还不错，年景也就不错，老两口在山里继续种着家里的土地，种着小麦玉米口粮田，还有5亩苹果地很轻松，甚至还养了4头牛，这一年下来家里收入算是可以，生活是没有一点问题的，住在山里就是图个自由自在，男耕女织就是老传统，老伴干农活她操持家务，一切都很和谐，早上起来老伴放牛去了，她在家里打扫卫生做饭。看着奶奶的一大锅蒸苹果，我们把话题就扯到了这里。“说起蒸苹果可是我吃了20多年的美食了，你看看我现在身体好，皮肤白，都归功于这蒸苹果的功劳，也算是我养颜美容的办法，说个笑话去年到镇上去换身份证，照相的警察甚至对我的年龄还表示过怀疑，她说看我的面容就像40多岁，我家种植苹果树已经有20多年了，每年地里产的商品果都卖了，剩下的次果我就留下来自个吃，蒸苹果就是个最好吃的方法，甜中略酸味道很好，听人说苹果营养成分高，还抗氧化防衰老，吃了这几十年还真是有效果，你们说这应算个养颜驻颜之术吧。”
蒸好的苹果
郭奶奶说按照惯例计算时间，老伴还要半个小时才能回家，她把蒸好的苹果放在了窑洞里，给我们每人舀了一碗请我们品尝，大家吃在嘴里还真如她所说的味道，甜甜的口感过后略有一点酸味，经过高温蒸煮果肉变得很柔软，吃在嘴里混合着果汁妙不可言，G老师夸赞道：“这简直就是神仙吃的美味，活了快60岁还是第一次吃到。”
笑呵呵的郭奶奶
说起了苹果郭奶奶滔滔不绝，“每年秋天苹果采摘后我就开始吃苹果，虽说是落级的苹果，可是就口感和品质一点也不差，只是形状不好看或者有裂纹而已，孩子们给我说一天吃一个最好，起初我和老伴就是直接吃，时间长了想换换口感，便开始把苹果下锅煮粥，有时候嫌麻烦就直接蒸制，这样做一次能吃好多天，啥时候想吃就来一碗，今天是个星期天孩子们要回来，也就多煮了点，完后给他们在带点。”
红薯饭
说话间郭奶奶在锅里又放上了4碗饭，里边是红薯和面片，她说这下食材都是山里自己地里种出来的，纯纯的绿色食品，苹果好吃可毕竟不是主食，要填饱肚子还需要吃些面食，早饭她和老伴就是一人两碗面片红薯饭，不够还有馒头和炒菜。
老人在晾晒红辣椒
做好饭郭奶奶又继续晾晒辣椒，我们询问被称作“老神仙”的由来，“这都是人家的玩笑话，山沟里现在就剩我们老两口，其实生活还是以前的老样子，只是现在的人都喜欢现代生活，特别是一些个年轻人，城里生活多就没有来过山沟里农村，像我们这样传统的农家生活现在基本看不到了，他们来游玩见到我们表示很惊讶，说这里是个世外桃源，我们也就成了传说中的老神仙了，不过话又说回来了，住在这山沟里一辈子还真如神仙光景，没有城里的闹哄哄，也没有乱七八糟的烦心事，这里空气新鲜，无忧无虑，自由自在，还真是养老的好地方。”
奶奶家的苹果园
站在大门外就可以看到郭奶奶家的苹果园，尽管已经到了冬天，可是苹果树上的叶子几乎还是秋天的模样，保持着绿色，看来这里的小气候还真不错，听着山谷里的鸟鸣声声，流水潺潺，不由得人深深的吸了一口气，顿时神清气爽，还真有人间仙境般的感觉。
G老师一直对奶奶的年龄很上心，临走的时候又一次提起，奶奶说真的记不住自己的年纪了，住在大山沟里无事基本上一年都不出山，现在养老的生活就是饿了就吃，困了就睡，啥心也不操，日出而作日落而息，从四季变化感知岁月，从不记具体的日期，更不要年龄了，非要我说只能说个大概，今年也就是80多岁吧。
晨雾间大山里偶尔传来几声牛儿的叫声，奶奶站在大门外一直望着远处，她站在那里想必是牵挂着放牛的老伴吧。祝愿两位老人在大山里安度晚年，健康长寿，一直过着神仙的光景。【想看到更多的百姓的故事请点击关注】
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