年轻男性早射要怎么办？
虽说房事属于个人比较隐私的方面，但在日常生活中，早泄对患者本身或夫妻来说影响都比较大，一方面是因为男性朋友特别在意自己的性能力，另一方面长时间性不和谐，容易影响男女双方的感情。
对于患得阳痿早泄的男性而言是特别无可奈何，每每想要再多坚持那么几分钟，却不由自主的射了，且很多男性朋友们对早泄阳痿又是忌讳去医院就医。
那么男人早泄该怎么办呢？
预防和控制早泄其实并不是很困难的事，除了要积极科学治疗外，关键早泄患者要提高自身的自信心，更多时间需要夫妻双方的共同努力才有一定效果，下面是心里方面的调治方法：
1、心理调节
在早泄疾病的所有病因当中，心理因素占大部分，在房事的时候，如果男性心里紧张、或生活工作压力过大等等，都会导致早泄的现象，所以男性朋友对于早泄调理，首先要有一个好的情绪与心态，一定要消除负面的心理情绪，男方要注意调整自己的情绪。房事时一定要做到放松。这样才能逐步摆脱早泄的困扰。
2、不要盲目吃补药
很多年轻人一但出现早泄阳痿，就怀疑自己属于肾虚，需要补肾壮阳，于是就到处购买各种补药，听信这种偏方，导致越补越严重，有的甚至出现一些副作用。妮哥指出，其实经常作息规律，适度锻炼的年轻人什么都“不虚”，根本不需要进补，只要恢复正常生活，调整心态，加上科学调理，是可以调理过来的。
3、多与妻子交流
房事本身属于夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，妻子其实是你最好的医生，除了能帮你分析导致早泄的外因外，你和她配合还可以在房事后或者下次房事时，增加前戏时间，更多唤醒男女性身体的放松，增加房事的自信，共同来解决早泄问题。
4、分散注意力
房事中，男性小弟弟硬之后，动作过程中，尽量分散注意力，不要太关注自己的表现，和妻子的反应。只是注意不要太分散注意力导致你的弟弟软了哦！
5、不要担心自己的身体
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
6、放松
房事交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在房事中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
7、镇静
男方在房事的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
8、自信
男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
10、体育锻炼
心理性早泄如何治疗比较有效果?体育锻炼对于男性朋友早泄症状调理意义重大，适度的参加一些体育锻炼，能够起到养气精神、强健体魄的功效，同样也可以促进男性朋友早泄症状的康复。
11、做好饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。
12、渐进式延时训练
在自己调整不能改善的情况下，可以采用采用渐进式延时训练法，通过训练来延长性时间，安全解决早泄。不过，此法需要专业的性心理专家，对早泄患者进行早泄方面的心理调整。另外，虽然渐进式延时训练法能达到根除早泄的效果，但是缺点是，训练的时间会比较久，一般需要大约训练30天。
13、配合外用耐美尔男士喷剂
耐美尔男士延时喷剂，用法简单，直接喷涂到JJ上20分钟就可以帮助男性降低龟头敏感度，更好的让男人发挥各种姿势的冲锋。能够很快找回男人的自信与威猛。
以上就是通过心理调整来治疗早泄的介绍，其实很多早泄患者都属于心理因素造成的，真正发生器质性病变导致的早泄患者不多。所以当出现早泄情况时，不要过早的否定自己，可以跟妻子说明自己的处境，调整自己的心理状态，这对于治疗早泄是很关键的。
改善男性早射的方法有不少，可以尝试从以下几个方面考虑：
心理治疗：有很多男性早泄的原因都是心理因素导致的。因此患者朋友在生活当中一定要注意患者心理上的治疗，而且在平时的生活中，患者也要让自己的心态变得更加的放松，不能让自己太多的心理上的一些压力。
使用安全套：安全套除了有避孕和避免感染的作用，还能够延长性生活时间，因为戴上安全套后龟头部位不再直接受到yin道刺激，敏感度降低，特别是对于早泄的患者，爱爱前使用加厚安全套能显着延长时间。
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，这样就可以很好的防治早泄。
做好沟通：夫妻之间的关系对于男性性生活中的发挥有很大影响，在性生活时一定要注意协调，避免不配合情况的发生，平常也要营造和谐的夫妻关系。特别是在早泄情况出现后，女性要注意安慰男性，避免加大心理压力。
延时用品：男性早泄，往往是由于龟头敏感导致的，可以借助延时类喷剂，比如耐美尔，能够有效降低丁丁敏感，延长房事时间！
你好！首先我想告诉你的是：这个问题不是很严重。一般是由于过分的紧张所引起的。你可以每天早上起来做深呼吸，然后早上起来憋尿，，一直憋着到实在憋不住的情况下再去解决！一般1个月后会有意想不到的效果！
其实早射并不可怕，也很好治疗，但是要抓紧时间去治疗早射问题！
1.多余时间一定要多做有氧运动.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要shouyin
4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗.
5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。
6.最好是不要抽烟.
那要看你用什么方法了 手术、药物、练习控精止泄教程、都可以。 但是手术有一定的危险性，药物有副作用和依赖性，建议用第三种这个是耐美尔延时喷剂，外用喷涂到JJ表面就可以，是目前最安全健康的根治方法了。
早射的危害很多，影响着男人的健康,更影响这男人的生活
1、丧失自信，加重病情
2、精神不振，影响工作
3、影响夫妻感情
4、家庭破-裂的隐患
所以，早射的危害不容忽视，因此，男性患了早射绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗，及时彻底进行治疗。有关专家介绍说，无论是哪种原因引起的早射，自身是无法恢复的，最好通过药物来改善和治疗！