频繁遗精是身体出来问题吗，怎么检查
很多青少年乃至成年男性，
一夜好梦，清晨醒来之后，
会发现自己内裤上多了一片白色液体，
也就是发生了遗精。
遗精是一种正常的生理现象，
但也有说法称遗精会损害身体健康！
那关于遗精的真相究竟是怎么样的呢？
今天就来详细说说吧！
①出现遗精正常吗
遗精是指，人在睡着之后出现的性膏潮和射精，一般来说，男性的初次遗精会出现在10-12岁。由于发育期或者成年男性每天都会产生精液，当精液储存不下的时候，就会出现遗精，即“精满自溢”。
成年男性长期无性生活，每1-2周可能出现一次遗精，但并不是规律的；一般来说，每月遗精次数1-8次都可以算作正常的。
传统观念上认为“一滴精，十滴血”，觉得射精和遗精会伤元气，损害身体健康。但其实男性每天都能产生几千万至上亿个精子，这些精子即使不排出体外，也会老化、死亡，最后被人体处理掉，所以遗精只能说明身体在正常运作，不会对身体产生影响。
另外要注意的是，遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。
持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，有可能是病理性遗精，需要及时到医院进行治疗。
②哪些原因会导致频繁遗精
◆ 精神因素
经常受到黄色信息的刺激，特别是睡前浏览黄色信息，导致大脑处于性兴奋的状态，睡觉时不自觉地出现性幻想，容易导致遗精；或者体质虚弱，精神压力过大也易发生遗精。
◆ 生活习惯
睡觉时穿的内裤过紧，盖的被子太厚、太暖，睡前喝太多水或憋尿，脚心受凉，过量饮酒，睡前激烈运动等都可能引起遗精。
◆ 疾病影响
病理性遗精主要是由于生殖系统的疾病所致，比如包茎、包皮过长、包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，都可能刺激小弟弟，导致遗精。
③怎么正确应对遗精
除了病理性遗精，一般情况下的遗精是一种正常的生理现象，对身体健康也不会产生影响，但要注意在遗精之后更换内裤，清洗丁丁，保持清洁卫生。
如果遗精次数较多，希望减少遗精次数的话，可以加强锻炼，改善生活习惯，保持良好的心情，积极参加健康的体育活动，注意劳逸结合。睡前也不要大量喝水，选择宽松的内裤，如果有自摸的习惯也不要太过频繁。
另外，还要注意个人卫生，预防生殖器炎症，如果是包茎、包皮过长的患者，可以到医院进行包皮环切手术。
可能也会过多接触某些成人东西，毕竟此时的好奇心强。当然青春期的不正常发育可能为主要原因。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。
人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：
青春期是一个过渡时期
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是射精，（通常在夜间睡眠时射精，即遗精，但也有手淫射精的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。
对于青春期的男性来说，每个月遗精两三次是很正常的，但如果太过频繁了，那么就要注意了。
明明还很年轻，但是却很容易遗精，有时候稍微一受到刺激，就会控制不住遗精，这对男性来说，很是“受伤”。由于没有节制住自己的欲望，再加上积累太多的疲劳，就会导致身体虚，从而造成精液下泄而没办法控制。
健康未婚男子，每月遗精1-2次属正常现象。正常情况下，未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀，有些人在一段时间里1-2周遗精一次，但在另一段时间里却连续几次遗精，也是正常的。若遗精太频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现遗精，就要寻找原因。
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频繁遗精是指在没有手淫与性生活时的she精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦，即为频繁遗精。
如果发生频繁遗精，要注意以下几点：
1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。
2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。
3、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。
4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。
5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗小弟弟包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮gui头炎时应及时治疗。
6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。