后台有人和我抱怨：

“我老公这辈子好像就会一招9浅1深。我都能听见他在计数，1、2、3、4……9，到10的时候猛力一下，觉得自己格外英俊勇猛，我一头被他顶到床头板上，还来不及反应，他把我往下拽一拽，然后又是1、2、3……，要不是照顾他自尊心我能当场笑出声来。”

9浅1深可能是古人留给我们最好记、最直观、最方便操作的技巧了，但就是因为太直观了，反而很多人误解了。

初中语文老师有教过虚数这个概念吧？朋友们，九不是指九下，而是“多来几下”。

因为古人早就知道，男人和女人的性兴奋有时差，男人来得早，而女人来得晚。为了配合女人的步调，男人应该调整自己的节奏。

所以九浅的真正奥义，其实是告诫男人们不要一开始就横冲直撞，而是轻柔温和地在入口处撩拨，试探，唤起女人的渴望以后，再用力满足她。

期待有时候比得到更让人兴奋。

那么问题又来了，“多来几下”是几下？

“湿了应该就行了吧？”大部分男人会这么想，不是的。

从“湿了”到“想要”还有很长一段距离，再耐心一点，看她的表情、听她的声音、观察她的身体语言，等到她邀请你进入的讯息足够明确的时候，再开始。

谁说爱爱不是一场随机应变的交锋呢？真的没那么简单，也没有什么绝招能适用于所有人。我也只能帮你们提供探索的方向，好不好用还得你们亲自试用。

好了，现在明确了9浅1深的基本概念，我们来看看女人对9浅1深的态度是什么吧！我做了个小范围的调查。

有人觉得挺好的

“九浅一深就是为了营造求之不得的氛围吧？我觉得还挺有情趣的。”

“浅的时候很舒服，感觉很温柔，深的时候又很满足。”

“老是太大力，他累我也累，九浅一深挺好的，保存体力。”

“他满脸都写着想要吗想要你就求我啊！我能怎么办，我就一个翻身骑上去，自己动手丰衣足食。”

也有人不喜欢

“不喜欢九浅一深，喜欢一直深！”

“老是九浅一深地太磨叽了，要快一点大力一点！”

“保持频率才能嗨，所以腰力太重要了，我看男人先看腰。”

“不喜欢九浅一深，主要他表情太贱了，一副就等着我求他进来的样子，小黄文看多了吧！你前戏做得多烂心里没点X数吗？”

emmmm，执着于“深”的女孩，我诚挚邀请你了解一下宫颈糕潮（戳这里）。

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言归正传，什么是真正的9浅1深呢？

其实9浅1深不止是节奏感方面的教学，九浅后面还有很长一段。

9浅1深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。这一整句，在我看来都不是膏潮的操作，而是唤起情欲的操作。我一句一句解释。

右三左三，不用多说，当然也不是说左边三下，右边三下，而是要照顾到女人体内的每一个位置。

那么怎么照顾呢？

不是直来直往，这里有两个很形象的比喻，鳗鱼和水蛭，古人的联想力也很丰富嘛。

摆若鳗行，就是像鳗鱼一样滑溜游进，左右摆动变化，让V道两壁都能感受到顶撞和摩擦的快感；

进若蛭步，就是像蛭虫走路一般，一上一下地纵着身体拱进，这样上下两侧也都能被照顾到。

也就是说，就算你知道G点在哪儿，也不要只冲着那一点发力，要循环反复，善用腰力，在她的体内划圈游走，激活整个快感的网络。

我之前写过，女人V道的长度是6-10厘米左右，兴奋时会变长变深，达到10-15厘米左右 ，而V道只有前三分之一拥有丰富的神经，所以开始的时候，浅浅地刺激这儿会比一味求深更让女生兴奋。

当女人的情欲被充分唤起以后，小幅度的高频刺激会更容易送她达到巅峰。要是这个时候还在磨磨唧唧地讲究“9浅1深”，那就算你费劲“9牛2虎”之力，也是徒劳。

又有人问了，“那我一直大力深入怎么样？”

我明白大刀阔斧地整根出入，会让男人有种自己特别潇洒的错觉，但是这样速度会变慢。小幅度、高频率才是真正考验你实力的操作。

划个重点：运用腰腹力量，用坚硬的丁丁小幅度、高频次地进出，同时要兼顾力度，这样丁丁在内部撞击G点，外部的碰撞和摩擦也能很好地刺激整个性感区域。内外夹击，试过以后，你就会明白什么叫欲罢不能，什么叫真正的人间天堂。

但是男人的持续时间不够，那就白扯了，别说9浅了，就是稍微几下就。。。。

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爱爱没有技巧想到达顶峰是相当有难度的，那么如何创造顶峰的缺口呢?

传说中的“9浅1深左3右3”

1.进出式运动：

即丁丁在小妹妹前后来回运动，一般妹纸对低频率运动很感兴趣，它激发兴奋，而高速运动易驱使夫妻双方进入嘿嘿顶峰。归纳为四句话共16个字，即“9浅1深，左3右3，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是进出式运动，表现得淋漓尽致。

意思是前后运动，先在浅动九下，再向前深进一下，然后在左右小妹妹侧壁各运动磨擦三下，然后上下有节奏地动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在嘿嘿生活中获得极大感觉。

2.迎送运动：

当男方将丁丁进入小妹妹后，妹纸居下仰卧用力将骨盆及小妹妹向上顶，男士居上俯卧用力将骨盆及丁丁向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方甚为紧贴。

本法男上或女上都适用。优点是有利于刺激到小豆豆及小妹妹口，并有利于增加妹纸的嘿嘿刺激强度。

促进嘿嘿顶峰的技巧：到达嘿嘿顶峰是夫妻兴奋的顶点，是夫妻双方嘿嘿交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在嘿嘿生活中都希望达到顶峰。

如何才能享受到幸福呢?

其方法是：

1).实行爱肌训练。即锻炼女子耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力，方法是将小妹妹括约肌及“菊花”括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于嘿嘿生活中去，可加强小妹妹对丁丁的紧握作用，有利于提高快感。

2).适当变换嘿嘿动作。如女方小妹妹前壁有G丶，则建议采用女上的动作，有利于丁丁更有效地刺激G丶，促进妹纸顶峰的早降临，另外对夫妻双方也可协调快乐感觉。

3).学会将嘿嘿幻想和身体的刺激结合起来。

4).重视嘿嘿前的前奏活动。

5).加强夫妻间的情感交流。

6).要充分利用敏感区，强调夫妻双方积极主动参与嘿嘿活动。

3.旋转式运动：

即当丁丁进入小妹妹后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上，可由夫妇双方轮流操作。

本法的优点是两人紧贴在一起，有助于丁丁根部强烈刺激小豆豆，使夫妻双方同时获得强烈的快乐感觉。

它出自古代「性」学着作——《素女经》，除了“九浅一深”这四个字，其实还有另外十二个字，它们一起构成了在古代被广为传颂的「性」技巧。

九浅一深，

右三左三，

摆偌鳗行，

进若蛭步。

所谓鳗行，就是指鳗鱼游动时是左右摆动。而蛭步，水蛭游动时是上下拱动。

男人和女人的性兴奋有时差，男人来得早，而女人来得晚。为了配合女人的步调，男人应该调整自己的节奏。

所以九浅的真正奥义，其实是告诫男人们不要一开始就横冲直撞，而是轻柔温和地在入口处撩拨，试探，唤起女人的渴望以后，再用力满足她。

女人的「性」唤醒，就像烧热水，是需要「性」能量不断累积，最后才能“沸腾”。

在房事的时候，因应女方兴奋唤起迟缓，男性朋友调整自己的嗳嗳节奏，不要一上来就横冲直撞，而是要让女人充分「性」唤起后，出现高度性兴奋，男方才开始进入原始、本能状态，尽情发挥，再加速冲刺，共攀高峰。

综上所述，如果您还幻想在数字上进行公式化的“九浅一深”，有时候反而会弄巧成拙，不如学会从本质和根源上去理解这种技巧的含义，然后学会用爱去唤醒爱，这样的房事才能达到真正意义上的“糕潮”。

这个其实是古书籍『房中术』里面的16字真言！

即是：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”

这16字真言他讲的是什么呢？我相信，大多数人都会看不懂，毕竟文言文，没有一点文化程度是无法理解的！

我给大家用白话文翻译一下就是：爱爱的时候，9次浅的，一次深的，然后摆动P股，左边三下右边三下，左右摆动的姿势要像鳗鱼在水里面游泳一样，上下摆动的姿势应该像水蛭一样！

这十六字详细的介绍了男性在X爱时的技巧，男性应该掌控自己的S精时间，避免zao射，尽量使女性愉悦，逍遥快活、达到G潮；

爱爱时，男人要掌握主动权，时间久，才能一步一步地攻城略池，让女方攀登高C巅峰。

所谓“九浅一深”，是指男性先“浅“进女性Y道九次，使女性心痒难熬、春意荡漾，渴望深入，然后再作最深入的一击，一插到底！

也是迎合身体极度渴望之后往往更能满足的道理。因为在九次浅进时，女性Y道内能感受轻柔的摩擦快感，接着又迎接奋力的一次“深“入，兴奋指数更是急速冲高，Y道受到如此激烈的刺激会产生反复膨胀及不断紧缩的现象，对每一次男性的进进出出，更能体会出无比的快感。

而“右三左三”，是指男性Y茎应经常调整方向，兼顾女性Y道两壁，也就是左右摩擦女性Y道!

右边三次，再左边三次，带给女性全然不同于九浅一深的刺激，欲望烈火烧的更旺，足以燃原整个宇宙。

简单地讲，就是3次快的，2次慢的，9次浅的，1次深的。 

如果再不懂，就去找耐美尔小美，他懂。

顾名思义，就是爱爱的时候3下快2下慢，9次浅的1次深的！