同房时间多久最佳？

夫妻间性生活和谐能够促进两人关系，如果性生活不好的话，则很容易出现问题。作为男人，都希望自己的性生活时间长一点，但是性生活持续的时间长短，个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其持续时间也不相同。

研究表明，性生活持续时间以3-10分钟占大多数，少数人是可以坚持到15-20分钟的。时间太短，不足2分钟，女方则很难达到性膏潮。偶尔发生早泄时间短的问题，关系不大，如果经常如此，会引起妻子的不快，这个时候你需要借助外用的耐美尔这类延时喷剂快速帮助增加爱爱时间，治疗早泄，提高爱爱质量，这是最为安全快捷并靠谱的办法希望有助于你。

很多男性朋友对“性生活时间”这个话题很感兴趣，既想知道正常夫妻的平均性生活时间是多久，也想知道身边的朋友实际性生活有多久，生怕自己在这件最能证明男人的事上落在同性的后面……那么今天，我们就来好好谈谈这个最让男人感兴趣的话题。

针对性生活的时间问题，国外科学家曾做过一项研究：

2006年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 多次性生活后发现，他们的平均时间为6.4分钟，其中最短的只有33秒，最长的有80分钟之多。

2009 年，他们又研究了 476 对夫妻，结果平均时间为 7.2 分钟。

平均时间7分钟，这就意味着有一半人是没到达到7分钟的。

那是不是就说，低于7分钟就不算正常呢？

其实不然，事实上，正常夫妻性生活时间多久，并没有一个统一的标准。

因为每对夫妻的身体情况、年龄大小、房事生活习惯等并不相同，即使是同一对夫妻，每次过夫妻生活时的环境和生理、心理的活动并不总是相同。这些不确定因素，也会影响到同房的时长。

对有些夫妻来说，几分钟可能就能让双方都感觉很好、很满足，而对有些些夫妻来说，可能要持续十几分钟甚至更长才觉得满足。

因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

所以不要过分纠结时间的长短，要知道质量才是最重要的！只要双方都满意，时间短一点又何妨？

当然，如果是男性早泄，那就另当别论了。

怎样才算早泄呢？其实这在世界上也没有统一的定义和标准。

但被绝大多数专家认可的早泄定义包括以下3方面的内容：

1，女器内she米青潜伏时间短；

2，缺乏对she米青的控制能力；

3，对夫妻生活质量有影响。

而如果从满足女性的角度来定义早泄，一般按下图所示的分法：

不过，偶尔一两次时间不理想也没什么，可能是发挥失常。比如第一次的时候，久别重逢的时候，都可能出现过早she米青的现象，不能算早泄。但如果每次都是如此，那就十有八九是患上早泄了！

正常性生活一般持续多长时间，据国内一次对2709人的调查表明，性生活持续时间依次在3至10分钟左右者占多数，而15至20分钟者也占一定的比例。 女性是否能得到最大的性满足，不仅仅是由性生活时间来决定的，还有 许多心理、情绪、环境、体力等因素的影响，而且因人因地而变化。因此，对于爱爱时间来说，只要夫妻间觉得满意开心才是最好的。当然也不乏很多男性由于时间短导致女方不满的情况，坚持身体锻炼，注意饮食健康都是很好办法，同房前还可以喷两下耐美尔在龟头处，充分吸收后性生活时间可以提高40几分钟，治疗早泄延长时间，增强自信满足老婆效果很好。

同房多长时间最合适这个倒是没有什么讲究，不过一般女性需要10到三十分钟才能够获得膏潮。最好是在女性膏潮后一段时间再射精，因为女性的膏潮是慢慢的来也是逐渐的退去的。这时候如果你也膏潮了拔出小弟弟她会感到里面空洞难受。

女性在膏潮后仍然需要小弟弟插在内一段时间等待她逐渐平静后再拔出来最后。所以说一般在女人膏潮后五到十分钟后你也就射精了。这时将小弟弟留在里面让它慢慢变软。等到女人说不难受了再拔出来就行了。这是最好的时间。所以说一般男人爱爱最好在十五到三十分钟。再长了女性可能会感到吃不消。

真的我觉得同房时间的长短只要看两个人的，夫妻之间的事情 ，只要夫妻在一起的两个人都满足的话，无论多长时间都行，同房时间是以自己满不满足来说的，管别人多少干什么，长点短点无所谓开心就好！

同房时间也不说多得20分钟才算最佳吧，很短的话没感觉也不会舒服的，爱爱的时间很重要，要不然达不到女人的满意的，女人不满意就会对男人不满意，时候长了肯定会有矛盾的，会在别的事情上挑刺，女的不一定在性生活时间短上说什么，但是肯定会爆发出来的！