性生活时间延长有什么药品可以推荐，谢谢

每一个男人对于性生活时间的长短都是非常在意的，过短的性生活时间会让妻子不满，甚至是引发家庭矛盾，让男性失去男子汉的尊严。首先我们了解下男性性生活时间短的原因：

1.虑和抑郁：很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节。

2.劳过度：现代社会，生活节奏快，尤其是男性无论在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，容易发生早泄。

3.淫恶习：许多男性有频繁手淫的习惯，而且在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

4.个人的身体素质不同：患者小弟弟海绵体肌的反射比一般人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精。

5.殖器官的疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或小弟弟系带感应性增高，在爱爱时过份牵引亦引起早泄。

想要延长性生活时间且对身体没有副作用，试试看这几个方法：

1.戒烟酒不熬夜

房事时间短，与自己的身体素质体能有很大的关系，想改善房事问题，就需要养成良好的生活习惯，戒除烟酒，烟酒对男人的这方面的能力影响很大，还有就是熬夜，熬夜会让男人的体能急速下降，体力透支的，养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

2.补营养勤锻炼

房事时间短，可以进行适当的食补，切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗，认为是肾虚造成的，进行药补，进行药物治疗盲目药补只会越补越差，平时加强营养就可以了，更重要的是要勤于锻炼身体，不要久坐，不活动，积极参加锻炼才能解决问题。

3.妻子体谅

夫妻生活是两个人的事情，房事时间短，作为妻子切不可对丈夫进行抱怨，更不可以进行数落，责骂丈夫无能，时间短，丈夫本来就很苦恼了，如果妻子再进行数落，抱怨，会让问题更严重，甚至不能进行夫妻生活了，出现了房事时间短的问题，作为妻子应该是体谅的，鼓励的，好好安慰丈夫，让丈夫找回信心，这样才能改善时间短的问题。

4.技巧问题

房事时间短，不是压力大，不是身体问题，还有一种情况就是技巧问题了，夫妻生活和谐是不断积累的一个过程，刚开始的时候，没有技巧，夫妻不同步，自然会导致时间短，在房事前，可以延长房事前的工作，不要过多的时间去刺激丈夫，要去刺激妻子，女人来得比较慢，这样实现了同步，就不会感觉时间短了。

5.延时喷剂的帮忙

借助耐美尔延时喷剂不仅快速解决龟头敏感早泄问题，还能快速延长爱爱时间，提高夫妻爱爱质量。植物精粹温和调理男性身体效果非常好。真心希望能帮到你！

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手淫戒除了，并不代表着性生活就能得到改善，因为长期的手淫已经严重影响了你的射精阈值，破使你的射精零界点降低，延长性快感期的关键，就是让自己不要进入射精期，做到在射精紧迫感出现之前暂停刺激。男性在射精前比较明显的身体变化，是我们来找临界点的关键。比如小弟弟变得更加坚硬、心跳加快、呼吸急促、大脑感觉处于模糊状态、睾丸紧缩上升、肌肉紧绷等等。希望你以后在射精时，用心体会射精前的感觉，都会感觉到这部分的情况出现，这也就是我们所说的射精临界点。推荐你一个延长时间的法宝：耐美尔延时喷剂  抑制龟头敏感度从源头杜绝敏感源，提升射精零界点，延长房事时间。

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性生活时间短的话，耐美尔延时喷剂效果就不错，爱爱前喷两下在龟头处会感觉涨涨的，爱爱时间明显提高了20来分钟，效果不错你可以试试，植物成分的对身体没有副作用，喷上舒适感很好，不想其他劣质喷剂麻的没知觉还勃不起。

口服的药物副作用大，我就不推荐你了，外用延长性生活时间的喷剂你可以试试看，耐美尔这个喷剂效果就不错，喷上后龟头敏感度降低了很多，之前两三分钟就射了喷后三十几分钟才射，比口服要靠谱得多！

性生活时间短多的是解决办法，但口服药物副作用大，我一般不推荐。其实性生活时间短多的是解决办法，自己多锻炼增强身体素质是很有必要的，其次可以辅助些外用的延时产品，延时效果不错还对身体无副作用，轻轻松松延长时间，这类延时方法我还是比较推荐的，你可以试试。