男人性生活时间过短造成的原因

包皮过长是有一定影响的，包皮过长会导致龟头比较敏感也容易时间短，下面几种情况也是：

1,身体健康因素：体质虚弱,疲劳,休息不足或者身体有其它疾病时,不适宜进行性生活.如果此时勉强自己进行性生活,身体会本能地作出保护措施,尽快结束爱爱以保护身体健康,此时出现的早泄就是难免的.

2,精神,环境因素：心情不好,感情出现问题,或者爱爱环境差,过于紧张和担心都会影响爱爱的性趣,心情,潜意识有尽早结束爱爱的愿望,从而导致早泄的出现.

3,炎症：生殖器出现炎症时,如尿道炎,前列腺炎等情况下,由于炎症的刺激,也容易导致性反应的提早结束,出现早泄.这种情况炎症治愈后,早泄就会消失 .

以上这些是集中比较常见的导致时间短的情况，不过不用太担心，自己要意识到这些问题进行自心理我调节，多去锻炼身体，注意休息，如果时间不足5分钟可以房事前喷点耐美尔延时喷剂，这个效果挺好的，能延长二三十分钟以上！

是个男人都知道，造成男人性生活时间过短的原因不是撸多敏感了就是包皮太长引起的，别问我怎么知道，因为我是过来人，呵呵。你有包皮我劝你赶紧去割掉，因为龟头长期包在里面受摩擦极易敏感，爱爱时间不短才怪，再说了包皮手术也就是个小手术恢复也挺快。不想性生活时间太短，多学些爱爱技巧肯定也是有帮助的，我最近刚关注的耐美尔学堂这个公众号，它里面很多爱爱技巧和知识让我受益很多，推介给你也看看，或许你会深受启发。

手淫频繁，包皮过长，心理焦虑不够放松等都是导致男人性生活时间过短的原因，想要解决男人性生活时间过短的问题，在爱爱前喷上耐美尔延时喷剂就是很好的解决办法。我跟女友爱爱都会提前喷在龟头处，大概吸收十来分钟后同房，爱爱整整延长了三十几分钟，差点体力不支...

你的情况也适用，不妨试试看呢。

一般正常的情况下20-30岁之间的男性朋友，性生活大多可以在20-30分钟左右；30-40岁之间的男性朋友，性生活可以坚持在15-2分钟左右，依据男性朋友们的自身状态也是可以更持久的；在45岁以上的男性会逐渐随着性功能衰退，性生活时间比起以前的话是比较短的。

为什么有些男性朋友们在性生活中总是时间不长？

1、技术不到位：或说男性朋友们在爱情动作片过程中技术不行，从而造成爱爱中常常不能准确的控制she米青的现象；或是男性的心理、身体因素不良，都会让男性朋友们暂时出现爱情动作片活动时间短的情况。

2、性功能障碍：如若在爱情动作片活动中常常时间很短就结束而且还持续性的发生，那么这种情况就是受到性功能障碍的影响导致的，若不及时医治还会引发阳痿阳痿的情况。一般来说前列腺炎、龟头炎等是引起性功能障碍常见的缘由。

导致男性性生活时间短的原因有哪些？

1、包皮过长：包皮过长是导致男性性生活时间短的原因之一，过长的包皮导致男性男器和龟头得不到良好的刺激，太过于敏感，在性生活的时候会出现she米青过快的现象。

2、过度手淫：手淫也是导致男性性生活时间短的原因，偶尔一两次手淫没什么问题，但如果长时间手淫会产生急迫she米青的心理，导致性生活过程中提前she米青，影响夫妻之间的性生活。

3、心理性原因：比如说过度紧张和兴奋，或者夫妻之间的感情不是很好、再者就是害怕妻子怀孕等，同样也会导致男性she米青快，导致早泄。

4、生殖炎症刺激：如果男性患有前列腺疾病或者泌尿感染疾病，就会使生殖器官受到刺激，性反应的提早结束，所以要及时治疗炎症，尽早恢复正常生活。

导致房事时间短的原因主要有以下方面：

龟头过于敏感，兴奋阈值低，稍微刺激就容易射；

盆底肌虚弱，缺乏对射精的控制能力；

长期养成了快速达到顶点的习惯（自摸时往往这样），往往想控制的时候都已经晚了，缺乏控制的意识，总是控制不住（所以很多说中途停下来或者分心的方法其实并不太有操作性）；

看各国动作片，养成横抽猛送女人才爽（猛男和尖叫）的错误观念，no 前戏 no 口 no 手，一上来就很强烈的刺激，当然射得快；

长期养成的匆忙习惯以及积蓄已久的焦虑情绪，被各种混乱参差不齐的信息误导，对自身出现的一些问题产生恐慌，加重了心理负担；

还有就是伴侣关系不融洽，关系差或者过分仰慕崇拜都会导致早泄。

以上概括了绝大部分的原因，你可以对照一下。由疾病引发的时间问题是非常少的，尤其是相对年轻化的男性（40岁以下）。