龟头特别敏感怎么办，有没有什么解决的办法？

想降低龟头敏感度，就必须了解引起男性龟头敏感高的原因，才可以对症治疗。龟头太敏感主要从三个因素来分析，一是包皮过长导致，二是先天性龟头敏感，三是炎症引起的龟头敏感，丫丫给你介绍几个可以降低龟头敏感度的方法：
方法一、将包皮翻起
具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
方法二、裸睡
还有一个方法就是完全释放自己的，晚上睡觉的时候，是男人锻炼的最好的时机，所以当你锻炼完之前，洗个热水澡，然后就直接裸睡，什么都不要穿了，这样也是可以有效地减少您龟头敏感的问题的哦。
方法三、穿宽松的内裤
最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
方法四、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。妮哥亩机构性专家说做法是:将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。
徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，同房时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
方法六、多锻炼增强体质
一般同房时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、巧用延时喷剂
延时喷剂是可以降低龟头的敏感度。不会影响正常的快感，只需要在房事前喷一喷就可以了，现在无疑是解决龟头敏感非常可取的方法
解决龟头太敏感的方法有很多，另外针对性进行锻炼，往往能获得非常不错的改善效果。

龟头敏感与早射的关系一直是困扰着男性的话题。今天我们来谈谈，龟头敏感的原因有哪些，以及如何才能减少龟头敏感度的问题。

龟头敏感的原因有哪些？

要想降低龟头敏感度，就必须了解引起男性龟头敏感高的原因，才可以对症治疗。龟头太敏感主要从三个因素来分析，一是包皮过长导致，二是先天性龟头敏感，三是炎症引起的龟头敏感，我们具体为分析一下：

1、包皮过长

包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和yin道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早射。

2、先天性龟头敏感

正常情况下小弟弟背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早射的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入yin道甚至刚刚接触到yin道口就会出现一触即发、一泄如注的现象，即严重早射。

3、泌尿炎症引起的龟头敏感

所谓的泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住(尤其是青壮年)，很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早射。

减少龟头敏感度的方法

1裸睡

晚上睡觉其实是很好的锻炼时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

2穿宽松的内裤

最好平时穿宽松的内裤，或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

3主动摩擦

平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

一般做法:将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

4多锻炼增强体质

一般时间持久的人都注重体力，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

5借助延时喷剂

耐美尔延时喷剂，采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和膏潮。

如果你要是龟头敏感，导致性生活时间短，建议你用耐美尔这类的延时喷剂就可以了，降低敏感很有效果的，试试看