房事前戏一般多久才合适

女人认为房事前戏很重要，而男人像个大老粗一样，经常会忽视前戏，这样就会让床上的女人很不满意。到底房事前戏一般多久？

前戏技巧

前戏最佳时长：15分钟
15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在房事时无法发挥到最佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到房事发生时，早已经不食滋味了。但也有一种例外，有些女性性欲来得快，也可以根据具体情况压缩时间。
Tips：
前戏不枯燥在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦！

每月最佳房事次数：8次

“如果你每个月的房事次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。”瑞士房事专家指出，不要把自己的房事格式化，但是每个星期的房事绝对不能超过8次！这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但房事时，甚至连工作时都会有疲劳感。
有助于房事的水果：猕猴桃
台湾营养专家指出，猕猴桃是提升房事的首选，因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，有“水果营养金字塔”之称。另外，其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度，让你可以保持好身材，可以更加吸引他的注意力哦！
Tips：
最佳吃法每天只吃1个，就可以为人体输送整天能量的1/5，在房事中输送完美的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱，调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉，促进房事、补充能量、燃脂，达到三赢效果。

女人性幻想最强烈的时间：10点
晚上10点，女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。

前戏15分钟左右最好。充分发挥你的手上，嘴上工夫，女人一般都是慢热的，要多花点时间让其预热。据统计，一般经过15分钟的预热女人就差不多准备好了。同时，长时间的前戏，也能降低你的敏感度，避免过早she米青。女人一般快感来的慢，前戏需要视女性女器是否湿润而定，如果女人有感觉了，就可以开始插了，总之前戏时间视情况而定，一般前戏时间不要太长为好，这样就能双双愉悦。

但无论在心里或是身体，女人绝对比男人需要更多的『暖身』。

有不少的人在面对房事前戏的时候，经常会不知所措，如果前戏太短，害怕女性不足以拥有性GC；如果前戏太长，又怕耽误了GC，让性趣有所降低。由此我们可以看看接下来的文章内容，从而让我们的两性生活变得大不一样。

在两性的世界里，男女在房事之前需要有充足的房事前戏，才能有效的提高房事的质量，但是女人与男人相比的话，对于性的唤起是需要一个很长时间的，时间不够会达不到预期的目的，时间太长迟迟不进入主题会让她们感觉到烦躁，从而破坏了房事的情绪。

现在很多夫妻在房事中根本就没有前戏的存在，他们的理由有很多，例如老夫老妻、浪费时间等等，但是你们知道没有前戏的房事会有哪些危害吗？可能很少会有人在意这个问题，但在这里就要告诉各位，没有前戏的房事，不但不利于房事质量，同时也会危害两性健康，对于夫妻生活的危害极大。

前戏的作用

所谓的前戏其实就是调情，因为房事需要感情，没有感情的房事只能说是生理上的发泄，并不能算是真正的aiai。aiai分开，要有性也要有爱，而调情就是在调动彼此的爱欲和性欲，从而让夫妻双方在房事中，不但肉体交融，而且也能够在感情上得到融合。

没有前戏有何危害？

1、前戏的作用是调情，所以如果房事中没有前戏存在，那么这次的房事就没有感情，没有感情的房事顶多也就是让双方得到生理上的满足，而无法得到心理上的满足，这样的房事对于夫妻感情没有太大帮助。

2、在没有前戏的情况下进行房事，会导致女性很难得到满足，毕竟女性的性欲提升的速度很慢，得到满足的速度更慢。所以这就会出现一种情况，那就是在女性刚刚产生那么一点性欲的时候，男人就已经结束了，这样一来房事怎么能和谐呢？

3、如果没有前戏，女性的性欲就无法被带动起来，在没有性欲的情况下，女性女器内的爱液就会很少，这个时候女器内自然十分干涩，男性强行进入，对于女性女器内壁会有很大损伤，类似女器炎、白带异常等等疾病，大都是因此而出现的。

房事是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、爱爱等，房事不限于爱爱。房事是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是房事的开端，男女双方很需要了解关于房事的一些常识。

房事前戏一般多久，有不少的人在面对性前戏的时候，经常会不知所措，如果前戏太短，害怕女性不足以拥有性膏潮；如果前戏太长，又怕耽误了膏潮，让性趣有所降低。那么房事前戏一般多久才好？一般女性的感觉要慢于男性，所以在做前戏时，要下很大功夫，等女性下体爱液有较多爱液，就可cha入。不然时间过短，没有爱液分泌，会对女性yin道造成损伤，但是前戏时间过长，会对夫妻双方都可能造成性器官的损害，还会产生心理上的疲倦和厌烦，完整的爱爱应该包括三部分：前戏、实质爱爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则，一般整体爱爱时间在20-30双方即可满足，因此前戏应占10分钟左右为宜，前戏10分钟左右是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。

房事前戏一般多久，看情况了，如果对方不是第一次 的话，可能前戏稍微要长点，因为她已经之前有过这样的体验，时间要稍微长一点刺激