早泄能治好么 ？

在生活中男性都是比较关心自己的性功能，他们都会希望自己在进行性生活的时候能够达到一个满意的程度，而在生活中有很多男性在进行性生活的时候会出现射精过快的情况。

这种射精过快在医学上被称为早泄，有很多男性在发生早泄后特别烦恼，但其实出现早泄后可以让自己采取这些自救方法，是能够改善早泄的现象的。那么早泄能治好么？
一、消除心理因素
男性在出现早泄的时候可能是因为心理负担种，在目前由于生活压力的倍增让很多男性感觉自己透不过气，这样就会让心理负担过重而导致在进行性生活时出现早泄，因此在出现早泄后要消除自己的心理负担，要让自己的情绪乐观，这样才能够有效改善早泄，在进行性生活的时候要让自己全身心投入，将其他事情抛在脑后。

二、不要频繁手淫
有些男性的性欲比较强，他们在日常除了正常的性生活外还会让自己过多的进行手淫，却不知过多手淫也会导致早泄的发生，因为过多手淫很容易让自己的精神透支，另外大多数男性在手淫的时候会害怕被别人知道而加快射精的速度，时间一长就很容易导致早泄发生，所以要让自己改善性生活方式，适当合理的手淫能够愉悦身心，但要避免过于频繁。
三、提高身体素质
导致男性早泄的原因有很多，其中身体免疫力比较弱，也是主要原因之一，在目前有很多男性因为没有经常锻炼，导致自己的身体素质比较弱，也容易出现疾病，所以在出现早泄的时候要让自己提高身体素质，可以通过锻炼的方式。
四、注意饮食
在日常要避免让自己经常摄取刺激辛辣的食物或者是摄取一些会导致性功能变弱的食物，可以多吃一些壮阳的食物，如羊肉、牡蛎、牛肉等，多吃这些食物能够提高精子活力，而且也能够增强性功能，改善早泄。

五、使用【耐美尔】男用延时喷剂

植物配方的喷剂不含西药成分，效道圌果比较温和，作用时间也比较长，不会内有什么副作用，比如耐美尔男用喷剂就是天然萃取的，没什么容影响。

早泄能治好么？早泄是很多男性朋友难以启齿的话题，其实早泄并没有大家想的那么可怕，应该采取正确的行为做法，那么，早泄能治好么？

1、早泄能治好么

早泄是可以治疗好的,但是由于早泄的治疗效果是看个人的身体素质和心理素质的,所以说早泄是不太好治疗的,但是有的人是可以治疗好的,治疗方法一般是心理治疗和身体治疗的综合治疗,心理治疗一般是治疗病人对性行为的正常态度和对生活的乐观,一般治疗心理需要几个月到几年时间,身体治疗是看男性的生殖器有没有畸形和包皮过长等,一般这种病只需要做个小手术就好了。

早泄调理是一条艰辛而又漫长的路,对于患者来说治疗早泄不仅要在饮食上的注意,而且还要在生活习惯上克服一些坏习惯,在饮食上的调理是少吃一些生冷、麻辣和刺激性食物。尤其是一些冰淇淋和甜筒等冷饮之类的食物,可以多吃一些鸡肉、狗肉和羊肾等。至于生活习惯的调整是尽量早睡,睡前不能饮酒、吸烟和消极想法,更不能进行无节制的手淫和性生活。

2、什么是早泄

早泄是指小弟弟cha入yin道后,在女性尚未达到性膏潮,而男性的爱爱时间短于2分钟,提早射精而出现的爱爱不和谐障碍,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。一般认为,早泄是指男子在小弟弟勃起之后,未进入yin道之前,或正当纳入,以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,小弟弟也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对小弟弟勃起未进入yin道即射精,诊断为早泄。而能进入yin道进行爱爱者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。

3、早泄的检查方法

体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要,早泄患者在行体格检查和实验室检查时,检查结果通常都是正常的,尽管如此,简单的外生殖器检查还是很有必要的,病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现,则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查,如性激素检查,神经肌电图检查及小弟弟血管检查等。

跑步对早泄有什么好处

很多人喜欢跑步,但是由于对跑步的好处不了解,在这样的情况下就不知道对男人的早泄疾病是否有改善的效果,男人的早泄是男人性功能障碍的一种疾病,这种疾病会引起一个家庭的矛盾,男人的早泄原因有很多,有可能是长期的压力导致的。

这个是有好处的。有的是因为包皮过长导致的,或者是背神经过度敏感造成的话是可以通过手术的方式解决的,还有一些因为其他脏器的疾病造成的需要治疗原发病的,比如糖尿病引起的,还有一些是功能性的,这个就需要详细查明原因之后再对症治疗了,一般都是可以治疗好的。

跑步对早泄的治疗和改善是有很多明确效果的,如果自己有早泄这种疾病的话,那么就可以用运动和跑步的方式来试试,其实还有很多方法对男人的早泄来说都有治疗和改善的效果,而面对跑步对早泄治疗的时候还要记得从饮食中来改善,做好相应的护理,避免自暴自弃,对自己的治疗没有信心。

早泄的预防

预防早泄的方法一,避免色情放纵,情思过度的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

预防早泄的方法二,积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

预防早泄的方法三,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

预防早泄的方法四,夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

预防早泄的方法五,处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次爱爱不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

“早泄”定义

国内医学界认为丁丁未能进入即射鲸、或杏交不超过一分钟即射鲸称之为早泄；欧美国家认为在女性糕潮之前射鲸的，而且有过半的几率会发生的情形。

这种差异很可能是因为国内与欧美国家对于性行为的定位不一样而导致的。前者认为性行为就是为了繁殖后代，而后者是一种社交行为。

国内的早泄定义让大部分男人都松了一口气，谁还坚持不了1分钟？？

不过这个定义让众多女性朋友听了想打人。

国内外的调查数据都表明，75%以上的男性是在杏交2-6分钟内射精的，而女性一般至少需要8-15分钟的杏交刺激时间才可能达到性糕潮。

在中国性调查报告中，有将近80%的女性很少甚至没有体验过糕潮。当然，最重要的原因就在于持续时间太短。

说到底，如果你坚持不到20分钟（不包含前戏），就很难满足你的女人。

2、是什么原因影响了我们的持久力？

我从心理和身体原因来给大家分析一下。找准原因才能进行针对性的解决。

一、心理原因

1.由于以前自摸过度，而且没有采取正确的方式自摸，一味追求快感，导致时间越来越短。

这里再强调一下，从自摸这个行为来讲，并不会直接导致早泄。但关键问题就是你的自摸习惯。很多被早泄困扰的人，基本上都是从未成年开始学会自摸。他们在自摸的时候总是担心被人发现，同时又急于追求那几秒钟的快感，就想快速的结束战斗。

一两次快速的自摸并不会产生太大的影响，但长期如此，就会逐渐形成习惯，自己的性兴奋耐受度越来越弱，持久力越来越差，甚至成为秒射男。

其实早泄就是自己长期坚持错误的自摸训练出来的！

2．性知识缺乏，以满足自己为前提，不考虑伴侣的感受。

有不少杏爱小白对男女之事不了解，性兴奋度过高，刚开始的时候很容易出现早泄，多尝试几次后便会逐渐改善。但有些老司机阅人无数，却还是个战五渣。这也只能怪他自己没有抓住每次实战机会去刻意训练自己耐受度，每次都是以追求几秒钟的快感为前提，导致时间一直没有质的提升。

3.伴侣双方感情不合，心理压力大。

男女双方的感情对男人的表现也有很大的影响，比如你一直处于跪舔状态，你从潜意识都有点怕对方，在床上你也很难发挥好。如果你一两次没表现好，你就会有心理压力，从而会影响到后面的发挥，有不少人就进入了这种恶性循环中。

二、身体病变

这里面比较普遍的原因就是包皮炎和前列腺炎。

包皮就是指丁丁皮肤覆盖在龟头处褶成双层的皮肤。有些人包皮过长会导致包皮炎，从而影响到持久力。

前列腺炎是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾病。

目前没有充分证据显示，得了前列腺炎会一定导致早泄。

但有很多负面影响：

前列腺的炎症会影响射精机制，致使性兴奋阈的改变，导致射精提前；

炎症长期存在时能反射地引起大脑皮质功能的紊乱，临床表现为性功能障碍症候群；

患者会因为睾丸疼痛、小腹疼痛等症状引起焦虑情绪，导致心理障碍，从而变成心理性性功能障碍，特别是抑郁严重的患者，会极大可能造成早泄发生；

炎症的局部刺激可能对射精中枢造成过度负担、可能改变前列腺后尿道部、膀胱颈的感觉神经，从而改变射精反射弧而引起早泄。

三、“肾虚”

有不少男人战斗能力欠佳，或者在战斗之后有腰杆痛或者浑身酸软的症状，就认为自己是肾虚了。但是去医院查血液、尿液指标一切都正常。

这个肾虚不是指你的肾有问题，而是因为长期不注意饮食、作息和锻炼导致的身体机能下降，俗称亚健康状态。

床上运动是一项非常耗费体力和耐力的活动，会涉及到你的手臂、腿部、腰部等力量，很多男人生殖系统健康，但是始终很难提升持久力，就是因为基础工作没做好。

3、解决办法

在分享方法之前，很有必要先来了解一下是什么因素决定射精的发生？！

是射精刺激阈（是指释放一个射精行为反应所需要的最小刺激强度）。

当性刺激不断地叠加后，就会达到这个阈值临界线，突破临界线就完成射精。

阈值受各种环境条件和生理状况的影响。当射精难于释放时，就是阈值提高了；当射精更容易释放时候，就是阈值下降了。

一般来说，刚刚完成某一行为后，就会对这一行为的要求就会大大下降。

例如，刚完成性行为，对于性刺激或是没有反应或者反应很弱，就意味着释放性行为的阈值增加了。

在短时间内进行第二次性行为，可以延长时间，是有一定的道理的。

另一方面，长时间未发生性行为非常容易释放，这种类型的早泄一般隔一段时间会自行恢复。

在极端情况下，阈值的降低可以导致行为的自发产生，就是空放行为。空放行为是一种无刺激的行为释放，比如射精空放就是男性生殖器还没有接触到女性生殖器就发生射精，这种情况发生在性经验不足、本身严重早泄的情况。

综上，射精的过程就是受到外界刺激，性器官产生反应，刺激不断叠加，逐渐达到这个阈值临界线，突破临界线完成射精。

所以，决定射精时间长短的关键因素在于阈值。我们只要不突破阈值临界线，就可以一直保持不射精的状态。

那么，如何保持自己一直在阈值临界线内活动呢？

关键在于调控“性兴奋度”。

我们每个人的性兴奋度都会受到多方面的因素影响而不同。暂且把性兴奋度100分最高级别。

如果你萎靡不振，郁郁寡欢，性兴奋度就低于及格线；

如果你在日常生活中心情平稳，没有性刺激，性兴奋度处于及格；

如果你在意淫或者拥吻，那么就有70分；

如果是在性行为中，会达到80分；

如果你想射精，但还没有射精，那么就有90,；

很多人都有这种体验，如果在没有达到90分之前，不管怎么运动都没有问题，一旦达到90分，再想把分数降下来，难于上青天。结局基本上都是在一两分钟内直达100分完成射精。

我们可以在90分以下的时候降低性兴奋度来延长时间。

好了， 原理大家都明白了。

先来看看普遍流行的方法：

转移注意力，会起到一定的效果，但是影响到体验感；

带两个套，会让丁丁憋得难受；

实战前进行自摸，很可能让你进入不应期，短时间让你没有性趣；或者爱爱结束后隔一会时间再来一次，的确会延长一定的时间，但这种方法对身体负面影响较大；

冷热交替法，冷热交替法原本是一种回春术，增强精力的作用，目前还没有了解到有成功延时的的案例。

酒精，喝酒的确可以延时，但喝酒的量不容易控制，喝太多会影响勃起，同时容易纵欲伤身。

以上方法我在几年前都已经尝试过，但治标不治本，解决不了根本问题。后来我采取了身体素质训练+性行为重建训练+外喷耐美尔延时喷剂三个方面结合，最终达到了现在可以自由控制的水平。

早泄能治好么？可以的！建议你加强身体锻炼并不是只能增加体制，还能大大提升我们的性能力的。平时可以尝试经常慢跑，仰卧起坐和下蹲等运动，对于增强耐力有着显著的效果。经过一段时间的锻炼你会感受到运动给你带来的好处，房事能力大大增加于从前，锻炼越久效果越好哦。饮食上多吃枸杞、腰子、牡蛎、生蚝补补身体，保持好的心态，相信新能力时间不会短，另外你还可以在房事前喷上耐美尔延时喷剂，吸收后性生活时间明显提高半小时，你不妨试试看

常听到早泄的患者谈及自己手淫的问题，并把自己阳痿早泄的原因归之于手淫。

这个问题，从专业的角度，是不能一概而论的。正确的手淫是有益于人类的，与之相反，不良的手淫习惯则有可能造成阳痿早泄。那么，手淫引起的阳痿早泄可以治好吗?下面我们一起了解一下。

专家指出，不少男性因为存在过度手淫，而造成了阳痿早泄的发生。如果是轻微的阳痿早泄，男性朋友只要戒除手淫，做好日常的调理，就可以很快恢复。但是如果是重度的阳痿早泄，要了要避免手淫外，还要及时的采取专业的治疗，才能治好。

专家表示，早泄阳痿是大多数男性在一生之中都会经历的事情，所以不必感到不好意思。虽然治疗阳痿早泄的方法有很多，但主要方法有行为治疗、中西医治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。具体介绍如下：

1、行为治疗：大体上就是在爱爱过程中，有意识的控制频度、强度、停顿以及增加技巧等，短期内的效果显着，但长期则不能改善，一般作为辅助治疗。

2、西医治疗：包括口服药物与外涂药物，口服药物主要原理是抑制神经反射阙值延迟射精，外涂药物主要施用于龟头、冠状沟、系带等敏感部位抑制敏感度。药物治疗的缺点是不能根本解决问题，口服药有一定的禁忌，外涂药如清洁不彻底易引发交叉感染，不过用药时一定要在医生的指导下进行。

2、中医治疗前列腺：早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。

当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。

3、物理治疗：包括短波透热疗法、真空负压等，但由于会导致一定的后遗症，一般不推荐。

4、手术方法：小弟弟背神经切断术和小弟弟假体植入手术。但此类手术治疗有一定的创伤性以及严重的后遗症，如非必要千万不要采用。

专家指出，以上是常见的治疗阳痿早泄的方法，男性朋友在选择的时候一定要慎重，避免因为久拖不治或者是治疗不当，造成严重的后果。

专家强调：患上阳痿早泄，男性朋友除了要采取专业的治疗外，还要做好日常生活中护理。

1、心理护理。爱爱前的情绪这点一定是要关注的，这对于其射精的快慢有着非常大的干扰，所以在护理中，必然避免忧虑、激动和焦虑，男人应树立信心， 相信自己这次一定会表现得让老婆满意，而妻子在心理护理中，有举足轻重的地位，在男人发生早泄时，妻子一定不要责备，必然细语相劝，关注夫妻之间的体贴与 配合，建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有重要意义。

2、饮食护理。发现了早泄，患者一定不要不分是非地的壮阳，以此避免造成不必要的伤害，另外对于患者来说，在饮食中不用过于禁忌，要关注营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。

也好治的，不是很多人说时间短不是病早泄不存在吗，其实也有一定的道理的，时间短的问题不一定是坏事，只要能够生育这是最基本的，然后时间很长就好吗，也不一定的，反而时间长了对身体影响损耗是非常的大的，只要保持在10-15分钟就可以了