30岁一个月遗精4次正常吗,男性一个月遗精几次算正常

遗精是指在睡着的情况下发生she米青，但有句话说得好：“一滴精，十滴血”，强调精液对于男人的重要性。遗精过多，会使人元气大伤。

一个月遗精几次算正常？

男性一个月正常遗精次数，没有一个硬标准，不同体质的人不同。通常来说，以下情况都算是正常的：

●年轻健康的未婚男子，每月遗精1-5次都属于正常现象。遗精次数少并不代表性能力差，性功能与遗精次数不挂钩。

●次数分布不均匀，有些人在一段时间里1-2周遗精一次；但在另一段时间里却几天每日一次遗精，这也是正常的。

但若遗精现象每周都出现多次，一周内有几次或一夜几次，也就是遗精频繁；或者在白天清醒状态下也有精液自然流出，简称“滑精”，那就是不正常了。

 注：未经历过性生活的男子，

每月遗精可达2-8次，并无异常。

正确应对遗精

多数男孩发现自己第一次遗精时，会感到不安、害羞，一般会自己清理「犯罪证据」，生怕让家长发现了难为情。家长们应该让孩子了解遗精是一种正常生理现象，并不是他生理上或心理出现了什么毛病，让孩子保持身心健康。

遗精后要在第二天早上换一条新的内裤，清洗生殖器，保持清洁卫生。

适当安排好学习生活，注意劳逸结合。临睡前不要大量喝水，内裤穿宽松些。还要注意个人卫生，注意保持外生殖器的清洁，预防炎症。

遗精的次数和频率因人而异，下面的情况都可以认为是正常的：

每月遗精的次数在 1～8 次

次数的间隔可以是不均匀的，一般 1～2 周一次，但也可能在短期内连续几天每天一次

如果遗精每周出现数次，甚至每天都出现，或是白天清醒状态下精液也会自己滑出，就可能是病理性遗精，要尽快去医院看看啦。

注意：在计算遗精次数时，不要把受到性刺激时尿道里流出少量透明分泌物当成遗精哦，这是由尿道球腺、尿道旁腺和前列腺等分泌的。