怎么让男人更持久一点

你的男人是不是隔三差五就缴枪？或者只是想在床上撑得更久一点?其实在啪啪啪之前(和进行时)可以做许多工作，来避免做个快枪手。下面一起来学习吧。
事前准备
1、放松，心态摆正（心理推荐）

早泄与其说是身体因素不如说是心理问题。不要给自己贴上性无能的标签，带着你的自信自尊和积极的态度走上战场，丢掉你的疑虑，你和你的Ta都会有所斩获。
2 、常常练枪（不推荐）
打飞机是很健康也是很自然的，定期打打飞机不但能保持活力、防止早泄还能舒缓压力，排除焦虑。此外，花越多时间打飞机，你对自己的身体就越了解，也就能知道什么时候兴奋程度过高。只有这样，嘿咻时你才知道什么时候该慢下来，什么时候该换个体位。
3、如果可能的话，找个啪啪啪的老婆或者女朋友（推荐）
男人在第一次面对新欢时表现尤其好，如果这姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要认识到一点，有时候在床上你的感受并不是全部，你还要考虑自己是否能够吸引她，自己面对她的时候有多激动。所以比起前两者，女性是完全可以接受早泄的。
找个爱人忠诚的之和她爱爱可以有效提升你的床上表现，你伏在一个人身上的时间越长，你就感觉越自在，嘿咻的时候自信心也更高。
4、戴上安全套（推荐）
许多人都抱怨说套套减少快感和敏感度，但是套套却是延时的不二法宝。当然了，除了延时，套套也能防止意外怀孕，避免染上性病。
5、拒绝烟酒等上瘾物品（力推荐）
过量摄入这类物质会影响你对射精的控制力。
6、使用局部作用药物（强烈推荐）

你可以使用减敏耐美尔延时喷雾或其他油膏来达到坚持更久的目的，这种产品可以很快的让男性丁丁降低敏感度，从而立竿见影的让男人解锁所有姿势，给性伴侣一个美满的体验，所以很多人都在用。
床上工作
1、不要忽略前戏
有研究表明进行前戏比跳过前戏的伴侣性生活时间更久，在直接进入战斗之前，花时间抱抱亲亲摸摸……要是前戏阶段你过于兴奋，无论她此时在做什么，让她停下来，将你所有的注意力放在她身上。
2、常常变换体位
这样做可以转移你的注意力，此外，尝试新鲜体位可以让爱爱更加刺激，双方都会更加满足。
有时候停下来看她也是可以的。
3、让她掌握主动
男性是床上的主角，可以说嘿咻时男性获得了大多数的快感，有时候不妨让她控制局面，这样能达到减缓敏感的作用。
4、心有旁骛
嘿咻时太兴奋就要想一些完全无关的东西来分散注意力，比如说工作或者上学的事情。临时分散注意力可以帮助人们放松并放慢节奏。
无论你想什么，只要不是挑逗的内容都可以。
5、慢呼吸 深呼吸
许多人发现做缓慢深呼吸对延时很有帮助。原因可能是因为深呼吸帮助身体休息，吸气的时候要感觉吸入腹中，身体要打开。如果在呼气前停止呼吸2-3秒也是很有用的。这个动作能让你保持镇静集中精力。

你是想找延长性生活时间的方法是吧？我现在用的一款耐美尔延时喷剂，效果就非常好。

自从买回来用后，每次我都能好久才射，不像之前，老婆好不容易来感觉了，我就软了，现在有了这个，每次我都能老婆达到高嘲，我自己也舒服，老婆还说我买到好东西了，她现在一直喊老公插我插深点，个人建议洗澡后喷在小弟弟冠状处，喷1下就行了，我喷了1下就搞了30分钟左右！可以口活，不麻木，有快感，硬度也有增大哦，洗干净后是不会影响药理作用，防伪查询了是正品，而且携带起来也很方便，瓶子很小巧的，周末刚好可以带着出去，效果真的非常好，这个用上之后，那种感觉我无法表达出来，用过好几种这类产品，这个是最好的，爱人也很满意这次的“运动”，玩起来那是很激情的。

前戏久一点，充分的前戏能让女方湿润，男方也好进入（嘿嘿）另外想要延长性生活时间，可以戴厚一点的避孕套减低龟头敏感，爱爱过程中换姿势，转移注意力的方式减小闺头龟头敏感。这样的方式都能让性生活时间更长一些。当然你还可以提前喷上耐美尔延时喷剂，将其按喷在龟头处，充分吸收后性生活时间提高了30几分钟，想让男人更持久这个方法绝对靠谱！

性生活时间短多数由于龟头过于敏感导致的，可以考虑从以下几个方面让男人更持久：

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性膏潮的到来。

（3）捏挤小弟弟。有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变爱爱体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长爱爱时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

男性刚开始性生活时，由于好奇紧张兴奋会很快达到性高朝；女性刚开始性生活时不会有高朝，因为痛感会大于愉快感，但是性生活时间多了之后，根据个人情况。

男子的性欲高朝期通常在30岁以前，之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度，出现了更强的需求。

10%的女性会有性高朝，女性性高朝的快慢取决于个人体质与性质量，一般情况女性高朝的到来会慢与男性，所以你可以在进行性行为之前多爱抚对方，挑起对方身体的“欲望”。

怎么让男人更持久一点，可以用点耐美尔喷剂啥的，质量很喜欢，肯定是正品，效果很满意，很舒适，昨晚上用了一次还挺管用，延长了40多分钟，老婆已经很久没有这么满足过了，说是找到了年轻时的感觉.