女人衰老和性有关吗

高质量性生活让女性更美丽

事实表明，aiai反而有很多好处。比如，有研究发现，和谐的夫妻性生活有助于女性保持更健康的体态。

当然，要掌握好性生活质量和性生活频率的平衡关系，因为两者都很重要。

如果性生活次数多但只是应付差事，那只会增加烦恼。

而且，相比之下，性生活质量似乎比性生活频率更为重要。如果女性在aiai中长期达不到性愉悦，肯定会对身体具有一定的不利影响。

长期达不到性愉悦的女性，容易发脾气，可出现感情危机，长此下去甚至可导致婚姻破裂，还可导致各器官系统的生理功能受到影响。

所以，方女士不必过分担心性生活是否太多的问题，反倒应该看看夫妻性生活的质量如何，如自己是不是达到了愉悦等。研究发现，经常能达到愉悦的女性往往更美丽、更自信、夫妻双方感情更融洽。

高质量的性生活能让女性内分泌激素发挥出意想不到的美容功效，让女性皮肤晶莹、神采奕奕。

为什么性生活频率与绝经有关？

那么，为什么性生活频率与绝经有关呢？这项研究的学者给出了这样的解释：

节约能量

性生活的频率与怀孕的可能性大小相关，而在排卵期，妇女的免疫功能受损，身体也更容易受疾病侵扰，因此，身体在持续排卵和停止排卵之间可能会适当做一些权衡。如果在性生活频率过少、怀孕可能性过低的情况下，将宝贵的能量分配给一个特别费能量但又可能没什么用的过程是非常不值得的，于是绝经可能就更容易出现了。

祖母假说

女性为了投资于亲属而停止生育的想法被称为祖母假说，该假说预测更年期最初是在人类进化的过程中慢慢出现的，目的是减少不同世代女性之间的生殖冲突，让女性能够分散更多精力更好地照顾孙辈。但假如一位女性的性生活比较频繁，那么身体会认为她怀孕的几率仍然很高，那么延长她的月经周期可能会更好，绝经就会出现得晚一点。

看到这里，某些单身人士或者无性恋人群是不是开始有一点小小的担忧了，先不要慌，事情没有你们想象得那么糟糕，该研究中也提到，这里的性行为不仅仅局限于爱爱，还亲吻、性接触和zi蔚。也就是说，凡是与性相关的行为，都会影响身体的判断。

性生活也应把握好度

当然任何事情都有个度的问题。所以，夫妻双方可以通过充分的交流和协商，共同解决好这样的矛盾和冲突。

方女士有可能是人到中年了，不过事实表明，保持合理而适度的性生活即使对中老年妇女身心健康也有益无害。

衰老过程中会出现种种生理变化，如女性外阴萎缩、女器弹性和润滑差等，这些会对继续保持美满和谐性生活产生一定影响。

荷尔蒙在体内相当于一个调节器，帮助人体调节自身平衡，它就像高速公路上指挥交通的交警，可以在很短的时间内控制所有的指挥棒，心脏应该做什么、肾脏应该分泌什么、消化道应该做什么……全是靠荷尔蒙来指挥。

荷尔蒙——生物信使

有些人会觉得荷尔蒙只跟性有关系，但实际上荷尔蒙对人体的作用有很多，它左右着外貌、情绪、思维、精神状态、睡眠等等。

荷尔蒙就像生物信使一样，大脑分泌荷尔蒙后，荷尔蒙会到指定的器官各司其职，如果循环受阻了，衰老就会加快。

荷尔蒙——青春源动力

女性22岁后荷尔蒙每10年下降15%，身体所有器官的功能下降。30岁之前，人体的内分泌系统还可以自我调节恢复，影响不大。但30岁后，缺失的荷尔蒙引起器官功能衰退，皮肤暗淡、精神不济。

60岁时，荷尔蒙只有年轻人的1/4，这是正常女性的荷尔蒙减少趋势，个别身体较差的女性荷尔蒙下降频率更快，看起来比同龄人老十多岁。

与其等到衰老到来时才想到去抵抗它，还不如在衰老到来之前就去预防它。预防衰老归根结底就是保持体内荷尔蒙平衡，才能由内而外散发出迷人的青春魅力。