男人补肾壮阳泡水喝什么最好

许多男性被肾功能下降困扰，严重者甚至影响家庭和睦、夫妻感情。日常生活中男人泡什么喝壮阳补肾呢，男性朋友们不放试试用枸杞子、羊淫藿、何首乌、韭菜籽、锁阳党参泡水，每日当茶饮，坚持一段时间可以有效的改善肾虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等症状。

1、枸杞子

枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强肾功能。

2、锁阳党参

用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以壮阳补肾，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗精等症状有很好的改善。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状，长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用，特别是针对遗精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善，同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。

4、何首乌

何首乌是一味较苦涩的中药材，但良药苦口，它具有非常好的补肾作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。

6、菟丝子

男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、遗精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持饮用有补肾益精的作用。

结语：以上补肾的药方并不复杂，男性如果坚持泡水喝，既可以补肾，又可以改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢乏力起等症状，相信您已经做得男人泡什么喝壮阳补肾效果最好。

锁阳茶可以滋阴壮阳、补肾、去胃寒。将锁阳洗净、刮成细末调入奶茶中煮熟。也可将挖来的锁阳洗 净晾干，可随时食用。

男人补肾壮阳用这些泡水喝效果最好。

韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。

男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、遗精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持饮用有补肾益精的作用。

另外枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强肾功能。

不知道老铁是想泡水喝还是泡酒喝，就都简单讲一下，只说鹿茸，古代皇帝用的东西，不会浪费时间和精力，看到就是缘分，早晚指定要用到，记得收藏起来，别等用时找不到。

1泡水

干鹿茸片一到两克，搭配十几粒枸杞，一起拿开水冲泡，可以多泡几次，每次喝水，最后把鹿茸吃下，以免浪费。

2泡酒

①十斤经典五宝益阳酒

鹿茸一百克，鹿鞭一根，林下参四支，鹿茸血一斤，枸杞二百克

②二十斤传统帝王养生酒

鹿鞭一根，鹿茸二百克，鹿尾巴两个，鹿筋一斤，林下参六支，灵芝四颗，鹿茸血二斤，枸杞一斤

选择五十度以上的粮食酒，密封浸泡二十天左右就能开始喝了，每天半两到一两，可以重复泡三五次，喝两三年。

鹿茸，鹿鞭这些要用梅花鹿的，马鹿，驯鹿的虽然外观接近，但是营养要差很多倍，基本没什么用，做好辨别。