几天同房一次对身体好

每晚一次。专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别为了爱爱而爱爱，忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，在最近一个月的时间里，关注自己爱爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨爱爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
每周两次。专家点评：这是许多人固守的标准爱爱频率，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的爱爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，爱爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
每月两三次。专家点评：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的爱爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，爱爱自然水到渠成。
每月一次。专家点评：当夫妻爱爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次爱爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在爱爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的爱爱要求等。
每年几次。专家点评：玛丽·尤拉皮尼表示，此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。病因有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是男子气不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

一周3次左右就行，次数多了也累，天天上吧弄多了也没精神，最好在周末多做一次，我就是的，平时回家累的都想躺下了，没那么大的心思去做了，就周末休息好好的做一次，我觉得次数不重要，重要的是质量，一次有质量的爱爱可以抵好几天，我现在周末都是用点耐美尔延时喷剂，和老婆在白天搞个一两个小时，还玩很多的姿势和情趣的，买点情趣内衣啥的，换很多角度和场合然后再好好的睡一觉，真的很舒服！

一个礼拜2次最好,也就是3天左右一次.千万不要贪欲.

对以后的身体肯定回有影响>

做前戏时间长一些.增添一些夫妻情调!增加自信!增加你自己的体质,有个好身体就没有什么可怕的了!

只要有性趣身体好一周三四次没问题的~

几天同房一次对身体好，当然是双方和谐满意最好，正常夫妻一般一周2-3次，也有的性欲望强的一天几次的都有，几天同房一次对身体好，说实话只要双方和谐满意开心就好，次数不限制，但质量一定要高才行。