秒男应该怎么恢复

男人对于自己的性能力的关注超出了你的想象，所以对于男人来说，最大的隐痛莫过于射精过快。无论射精过快是否会被误认为早泄，但总是件让人尴尬不已的事情，让男人备感苦恼。所以一般都会让男人感到自卑。对于秒男来说真的很痛苦，每次都不能满足自己的爱人，自尊心低到泥土里了，那么这些是否有办法解决呢？今天给各位秒射男送上最强的福利贴，这里面可是针对性为你们出谋划策呢，所以说你们若是学到这几招就可以早日恢复男人雄风咯，赶紧学起来吧！

1、速度调整。一般年轻人的性行为表现得快速而激烈，因为很容易进入兴奋状态了，而且像火药一样一下子全部爆发出来。20多岁的男性在爱爱开始后2--3分钟，很多都可以到膏潮，而另一半却可能需要二十多分钟才能达到一种高度兴奋的状态。于是往往出现女人正渐入佳境时，男人却已经缴械不行的情况。

而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏突然开始慢慢缓慢，血流速度和肌肉收缩速度同时也开始了减慢，所以年龄越大，达到膏潮需要时间越长。这种缓慢的富于感情的爱爱对女人却更具一些诱惑力。如果随着“性奋”的同步化，她们自然会获得满足。

2、耐美尔喷剂。对于秒男来说无非是龟头过度敏感造成的早泄，可以在房事前20分钟喷涂耐美尔男性延时喷剂，降低丁丁敏感度，提升房事时间来达到男人雄风的目的，随时用随时喷方便又快捷。

并且此类延时喷剂是植物成分萃取而成，没有任何激素成分，可以长期使用不会有依赖性，毕竟外用喷剂，只喷涂到龟头皮层，起到降低龟头以及冠状沟敏感部位的感受，对人体无害，还能有快感体验。当男性有了肌肉记忆之后，慢慢的可以不用此类产品，也能变回猛男之身，是秒男最快恢复的良药。

3、用做代看。年轻的男人即使只看到晾晒着的内容也可能会勃起，但是越来越大之后，面对赤裸的身体也可能不以为然了，他会更加注重亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了了一定年龄，这个比率会下降到40%。如果大家能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达，代替了那些被动的接受，一般都可以获得意想不到的效果。

4、改变角色。夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子，而且在这个时候耳边轻言细语地表达。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例都是不一样的。男性的这两种激素分泌比例改变后，有时候他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，在这个时候就有可能变得更加主动。

5、尝试创新。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如一些情趣用品，或者一些新的玩法，会获得更好的效果的！不信就试试啦！

6、以少胜多。如果爱爱的次数减少后，更应意识到每次性生活质量的重要性，如果是两人能同时获得身心上的满足，哪怕时间很久，这期间只有一次爱爱，也比平常的数十次好得多小别胜新婚?，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系是非常重要的。

所以，掌握策略是多么的重要！！！

秒男应该怎么恢复调理身体

1.安全套法

安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低小弟弟的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，有一部分人采取用两个甚至更多的安全套，降低触感去房事，具有明显的延迟射精作用。

2.停止―再刺激方法

长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

3.挤压法

性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住小弟弟的系带处，时间为3秒―4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行爱爱或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

4.注意力分散法

在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与爱爱毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

5.下拉阴囊法

男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近小弟弟根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

6.耻骨尾骨肌训练法

耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。

7.心理因素影响爱爱质量

“排除其他病变因素引起早泄外，年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素。”专家认为，“精神因素可以影响高级性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制从而引起早泄。

如何避免成为秒男？预防早泄要注意5个要点

1、谨慎用药

秒男分心理秒男以及生理秒男两种，心理秒男这个属于心理性过渡紧致，要从心理上疏导和缓解，增加自信度。生理性秒男是JJ过度敏感，容易造成敏感性早泄，这类的秒男其实很好医治，只要喷涂耐美尔男用延时喷剂就可以缓解JJ敏感度，从而提升了性生活时间，使得双方都能有更好的性体验。避免用激素以及过早服用伟哥等口服类药物。

2、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、戒烟戒酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响小弟弟的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

5、节制房事等性行为

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

请问是有手银（sy）吗？SY会导致诸多男性必尿科疾病，包裹早泄。sy一定戒除了，注意力，sy的坏处非常的多，会影响脑力，体质，不孕等各方面，总之，要彻底戒除了。

即使是已婚，也要节制房事，婚前不要有，sy属于xie淫，除了伤身以外，还会损福。

关键是学会化解欲望，并且，每化解一分欲望，必然转化为精气神，增加智慧，烦恼即菩提，看你怎么转化了，欲望化解了，家庭事业等会更好。

调整下心态，或者用延时喷剂，其他都是扯淡~

这个需要把身体生理机能养好才行，生理的问题养好。。。要不然找来女朋友也守不住啊。。。

没办法只能查明原因了，该治疗的治疗，该改的坏习惯就要改比如不手淫之类的，该锻炼的就坚持锻炼身体，跑步，打球，骑行等，祝你早日康复，变得强壮自信。

秒男恢复只能是 多锻炼身体，补补身体，把身体养好再找，如果找了就用延时喷剂先用着，随用随管用的那种，望采纳

我觉得你这样的男生，之所以能成秒男，和心理素质有很大的成分

首先啊，这个是生理机能，很正常，但是，看到女的稍微性感点就射了，证明你还是新手上路，所以要经过多次总结经验和实战，能够可以降低一点你对性的冲动。

其次，如果你有手淫的习惯或者看A片的习惯，建议你要改正，这个是一种不太好的生活习惯，也容易造成早泄。

最后，人对性的认知一定要逐步去加强，对性不了解，就造成了对性的一种错误了解和冲动。所以加强性教育和性的学习是非常重要的，希望你能学到更多的两性知识，才能帮助自己正常起来。。。